lemonlemonlemonのブログ

大腸がんの治療についてこれまで経験してきたこや、術後の日常のことを書きたいと思います。

2019年2月のブログ記事

  • ねこフェス2019🐈シールラリーに参加してみました!

    今年のねこフェスでは、目星をつけていた商品の取り扱いが無かったのですが、「しかられシールラリー」に参加しました! 「しかるねこ」の8種類のオリジナルシールを集めて、ストーリーを完成させます。 皆さま「しかるねこ」ご存知ですか? 私は全く知りませんでした...💦 怠けていたり、サボっているときに叱... 続きをみる

    nice! 46
  • 術後の食事を振り返ってみると...

    Eテレ「しっかり食べてがん治療」を見て、私の術後・抗がん剤治療中の栄養摂取はどうだったのかを振り返ってみると... 退院時に、栄養士さんから食事指導を受けました。指導内容は、大腸の手術後3ヶ月くらいは腸の動きが弱く腸閉塞が起こりやすい状態なので、腸の動きが安定するまでの間は、食べ方に注意しながら、... 続きをみる

    nice! 45
  • 『しっかり食べてがん治療』放送内容メモ②栄養計算

    放送内容メモの2回目は、しっかり食べるための栄養計算についてです。 番組では、55歳男性デスクワーカーの例が紹介されていました。 ポイントは、以下の2つ。 1日に必要な摂取カロリーを知る。 がんやがん治療をしている人の計算式で計算しよう。 がん患者は、がんと闘う体を作るために、しっかり栄養を摂る必... 続きをみる

    nice! 52
  • ネコフェス2019「11ぴきのねこ」期間限定ショップ🐈

    渋谷ヒカリエで開催の“ネコフェス2019” ねこの日が過ぎた現在も開催中(28日まで)!! 「11ぴきのねこ」期間限定ショップのチラシを見つけて大喜びしたレモンさん、あまりのトキメキにフライング、開催前日に行ってしまいました(苦笑!) 興奮冷めやまぬレモンさん、翌日すぐにリベンジしました❣️ ショ... 続きをみる

    nice! 44
  • 『しっかり食べてがん治療』放送内容メモ①

    NHKきょうの健康『しっかり食べてがん治療』を見逃した方、再放送があります! 2019年2月27日(水)午後1:35~午後1:50(15分)Eテレ 放送内容をメモしました!3回に分けてアップしますね。 1. がん患者が痩せやすい理由 がん細胞は、正常細胞よりも大量のエネルギーを消費するため がん細... 続きをみる

    nice! 40
  • 本日放送!『しっかり食べて がん治療』

    本日(2月20日(水) 午後8:30~午後8:45)、NHKEテレ「今日の健康」で『しっかり食べて がん治療』が放送されます! 内容は、がん治療の柱の1つの食事について。 番組では、「体力や免疫力を保ち、がんの再発や転移を抑えるためにも、しっかり食べることが大切。そのための食品の選び方や食べ方の工... 続きをみる

    nice! 59
  • 柔らかい食べ物

    昨年9月に始めた歯の治療はまだ続いていて、通い始めてもう半年になります。まだ収束のめどは立たず、3月まで続きそうです💦 ということで、未だにりんごはかじれません... りんごをかじるなんて、恐ろしくて出来ません。硬いものは治療中の歯に響くとズキ〜〜んと痛みます。そして、仮歯が割れたり取れたりしな... 続きをみる

    nice! 56
  • にゃんにゃんにゃん“ネコフェス2019”

    バレンタインデーから一変して、今日から“ネコフェス2019”がスタートしました! チラシをもらって見てみると、「11ぴきのねこ」期間限定ショップの記事を発見! レモンさん、大喜びです❣️❣️❣️ 前回のブログで馬場のぼるさんの「11ぴきのねこ」を話題にしたばかりですから、このシンクロ二シティに驚い... 続きをみる

    nice! 48
  • 便秘予防⑥ がごめ昆布

    ▲がごめ昆布水  右:1日置いたもの ▲がごめ昆布(乾燥したもの) 乾燥してカチカチになった『がごめ昆布』を水で戻すと、がごめ昆布からヌルヌル粘り気のあるものが出てきます。それが粘性多糖類といわれるもので、アルギン酸、フコイダン、ラミナラン、その他ミネラル成分が豊富に含まれているそうです。この粘性... 続きをみる

    nice! 51
  • ぐんまちゃん

    群馬のお土産で、『ぐんまちゃん』パッケージのドリップコーヒーを頂きました! ぐんまちゃんは、2014年のゆるキャラ®グランプリ で総合ゆるキャラランキング堂々1位に輝き、現在もその人気は健在です。 実は、この『ぐんまちゃん』は2代目キャラなんです。最初に私が『ぐんまちゃん』知ったのは、馬場のぼるさ... 続きをみる

    nice! 54
  • 柚子ジャム出来ました✨

    鉢植えで育てていた柚子が収穫直前に無くなってショック...と知り合いに話したら、 知り合いのお庭で獲れた柚子をいただきました! 一才柚子といい、ピンポン玉位の可愛いサイズの柚子です。 ▼早速柚子ジャムを作りました。 柚子の爽やかな香りって大好きです。 酸味・苦味・甘み(砂糖少なめ)が丁度よく出来上... 続きをみる

    nice! 54
  • 便秘予防⑤ ダバダ〜違いがわかる女の○○

    便秘予防シリーズは5回目は『白湯』です。 『白湯』の読み方を調べてみると、さゆ、しらゆ、はくとうが出てきました。その他、パイタン(中国語)もありました。それから、湯冷まし(ゆざまし)という言い方もありますね。小さい頃から、『白湯』は普通に飲んできましたが、今はコーヒーやお茶、紅茶を飲むので、『白湯... 続きをみる

    nice! 53
  • 柚子しお味のインスタントラーメン

    NHKの朝ドラで、「お湯をかけるだけで食べられるラーメン」作りで苦戦している様子を見ていたら、久しぶりにインスタントラーメンが食べたくなりました。 柚子しお味のインスタントラーメン。トッピングに柚子の皮の千切りをてんこ盛りしてみました。あとは、ストックしてあるものの中から、あおさのり、エビ、茹で玉... 続きをみる

    nice! 52
  • 逆流性食道炎とポリープが気になる胃カメラの結果

    昨日は、雨〜みぞれ〜雪という予報でしたので、鉢植えのインフィニティ・ローズを軒下に避難させました。予報通り、雨からみぞれ、みぞれから雪になりましたが、雪は積もりませんでした。悪天候の最中だというのに、インフィニティ・ローズが開花しました。 さてここからが本題です。 先日、胃がん検診で胃カメラを飲み... 続きをみる

    nice! 45