新宿御苑の湿地帯で珍しいものを見ました。
沼杉（ラクウショウ落羽松）の呼吸根（気根）群。

複数の呼吸根が地中の根から地上に伸びている姿なのですが、一つ一つが個性的な形をしています。

おどろおどろしい姿に見えるものもありますが、可愛らしい猫の姿に見えるものを発見！
下の画像　手前と木の根元付近の呼吸根がにゃんこに見えますね〜

あまり見慣れない光景で、異様な世界に舞い込んでしまったような不思議な景色でした。

沼杉は和名、ヒノキ科（＝スギ科）ヌマスギ属の落葉樹。英名Bald cypresssだそうです。
呼吸根に見とれてしまい、肝心な沼杉全体の写真を撮り忘れていました💦💦。
実際、50メートルにもなる大樹だそうです。

フィトンチッドやマイナスイオンが心身に良いとは言いますが、森林浴しながらのウォーキングはとても気持ち良かったです。

森林セラピーソサエティによる森林での生理・心理・物理実験で確認されたことは、

• 心拍の「ゆらぎ」は、ストレスの高い時に高まる「交感神経活動」が抑制され、リラックスした時に高まる「副交感神経活動」が昂進すること
• 脳の前頭前野の活動が鎮静化しリラックスすること
• 2泊3日の森林浴でNK活性（ナチュラルキラー活性）が高まること　だそう。

がんを攻撃してくれるNK細胞が活性化するなら、どんどん森林浴したいですね〜