lemonlemonlemonのブログ

大腸がんの治療についてこれまで経験してきたこや、日々の日常のことを書きたいと思います。

ユニークでワイルドな花、カンガルーポーが咲きました!

カンガルーポーが咲きました! 名前の通り、花がカンガルーの前足に似ているということで命名されています。 今年3月に開花している状態で購入。 花が枯れた後、茎の根元からカットしました。 多年草で通常年一回の開花らしいのですが、6月下旬からまた咲き出しました。 ユニークでワイルドな花なので、二度も観ることができて嬉しいです。 ▲現在の様子 ▲6月下旬の様子 ▲今年3月の様子。 ▲今年5月のゴールデン…

ブラックベリーに含まれるエラグ酸に抗がん作用?

ブラックベリー無事収穫できました! 今年はカメムシがたくさんやってきて退治に手惑いました。そして、大事に育てていた小さな苗木が実をつけて大喜びしていた矢先、収穫直前に立ち枯れてしまうというアクシデントもありました。 最近は真夏日が続いているので、油断すると水不足でしおれてしまいます。そんなこんなでしたが、やっと収穫できました!! これまでブラックベリーを育てたり食べたりしてきたのですが、肝心の栄…

残念なことがありました。。。

小さなブラックベリー(全長30㎝)が収穫直前に枯れてしまいました。 これまでに何度かブログにも登場した生命力の強いブラックベリー。冬に枯れてしまったように見えたのですが、春に新芽が出て花が咲いて実をつけるところまで成長しました。 毎日水をやり、観察し、適宜肥料を与え、それはそれは自分の分身のように大事に育てていたのですが、突然立ち枯れてしまったのです。小さいながらも頑張って実をつけたというのに、…

異例の早さで梅雨明け、暑さと湿気でグロッキー

昨日、一昨日と気温の高さと湿気で、体力と気力が一気に消耗。 とても疲れました。 私、こんなに体が弱かった?と自分でも驚いています。 抗がん剤治療中だったら、もっと辛かっただろうと思います。 今、治療中の方は、ご無理なさらずに体力温存を第一優先してお過ごしくださいね。 そして、昨日の気象庁の梅雨明け(したとみられると)の発表には驚きました!! あまりの梅雨明けの早さにニュースの深層を疑ったほどです…

季節の味わい、旬をいただきます!

梅雨だというのに雨が降らず、今日も蒸し暑いですね。 旬のフルーツ、もうブルーベリーが出始めています。 早速ブルーベリーのケーキ食べました! 大きいブルーベリーが惜しみなく入っていて、とてもとても贅沢なケーキ! ケーキには、ブルーベリー、ラズベリー、スグリ(グーズベリー)、ブラックベリー、プラムも添えられていて季節感満載!! 一度に5種類もの旬のフルーツがいただけて、ホント幸せです✨ そして、濃厚…

歯の痛み、あまりの激痛でビビりました💦

今月は、常に複数の仕事を同時進行させなくてはならず、忙しい毎日を送っています。 気がついたら、来週は6月最終週。。。 そんな時、歯の調子が悪くなって歯科通院。。。 歯が痛くて、あまりの激痛でビビりました。 どこが痛いのかわからないくらい、歯が全部痛くて、物が噛めなくなってしまったのです。 調べてもらうと、歯にヒビが入って、それが原因で炎症を起こしているとのこと。 ヒビが入った歯は1本。それなのに…

運動中のこむら返り、痛くて困ります!

ヨガをしている最中、ふくらはぎが引きつる感じ、いわゆる「こむら返り」が起こり、つま先が突っ張って、ふくらはぎが痛くて痛くて一瞬フリーズ状態になることがあります。 昨日のサッカーW杯でも、選手の足がつってしまい立てないシーンを見ました。あれだけの運動量ですから、筋肉疲労と大量の汗による水分と電解質喪失、当然ありますよね。 ヨガ中のこむら返り、今まで経験したことがなかったのですが、最近立て続けに起き…

カメムシとの戦い

鉢植えのブラックベリーが色づいてきました。 今年も順調に花が咲いて、マルハナバチが来て、ブラックベリーの実がなりました。 硬くて青い実から赤くなり始めています。 ところが、予想もしていなかった事態が起こりました。 何と、カメムシがどんどんやって来て、実のエキスを吸っているのです。 出来るだけ、除虫剤は使いたくないので、見つけ次第捕獲駆除していますが、きりがありません。 毎朝、帰宅時に点検するので…

下腹ぽっこり💦

4月にヨガを再開してからはや3ヶ月、下っ腹がなかなか引っ込まないのが悩みのタネ💦 レッスン中、インストラクターから、「ムーラバンダとウディヤナバンダを締めて」と言われます。 ムーラバンダは恥骨と尾骶骨の間にあるとされ、お小水を我慢しているときの感覚で骨盤底筋群を引き締めて引き上げる。 ウディヤナバンダはお臍の少し下(丹田)にあるとされ、下腹部をへこませてお臍を背中側に引き寄せるようなイメージで…

梅ビネガー、梅ジュース作りました✨

梅ビネガーと梅ジュース作りました! 一番左   :青梅のビネガー 左から二番目:完熟梅のビネガー 左から三番目:完熟小梅のビネガー 一番右   :昨年作った青梅のビネガー   ▲凍らせた梅で梅ジュースを作りました。作ったのは12日。 今現在、ジワジワと氷砂糖が溶けて梅のエキスが出始めています。 梅ジュースは初めて挑戦しました。 想像した以上に、梅エキスの抽出に時間がかかるものなのですね。   出…