ここ数日の日中の気温は22度前後。日中は小汗をかきますが、朝夕はぐっと冷えます。 我が家のベランダ栽培のラズベリー、毎朝少量ずつ収穫できています。昨日は10粒採れました。そのまま食べるか、ヨーグルトのトッピングなどにして食べています。 ラズベリーでよく聞くのが、ラズベリーケトン。ラズベリーケトンは... 続きをみる
2018年10月のブログ記事
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「鰹だし」が肝臓がんの治療薬「ソラフェニブ(分子標的薬)」の副作用である「手足症候群」を抑える効果があることが新潟大学の研究でわかったという記事(2018.5.11掲載)を読みました。 私も術後の化学療法で使った「ゼローダ(抗がん剤)」の副作用「手足症候群」には随分悩まされ苦労しましたので、興味深... 続きをみる
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▼ パン屋さんで、ハロウィン限定の黒猫さん型パンを発見! ▲ 猫の表情もいろいろ、食べるのが勿体無いし、どこから食べるか悩んでしまいますね... ▲ 左)どこから食べるか悩んでいると言いながら、残酷にも真っ二つに割ってみました。中には紫芋のあんが入っていました。パンの質感はしっとり柔らかめ。パン生... 続きをみる
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秋バラの季節になりました。 神代植物公園のバラも見頃になったと聞いて「秋のバラフェスタ」に行ってきました! バラには、香りのするものとしないものがありますが、バラ園に行くと、どこからともなくフワ〜っとバラの香りが漂ってきます。そんなほのかな香りに包まれると、自然と気持ちも明るく軽やかになります。 ... 続きをみる
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青山ウォーキング、素敵なフラワーショップに立ち寄りました。 ニコライバーグマンさんのフラワーショップ、カフェNOMUも併設されています。 なんてお洒落なんでしょう✨ 野山に咲く草花も好きですが、ゴージャスな生花がディスプレイされたお花屋さんも大好きです。 以前プレゼントで、四角い箱の中に敷き詰めら... 続きをみる
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過ごしやすい気候になったので、ぶらり青山を散歩しました。 散歩というより、ウォーキングの速度です。 青山は、建物やお店のディスプレイ、歩いている人、何をみてもお洒落!! ただ歩いているだけで楽しめます♫ 歩いていると、なんと、表参道に家政婦の猫村さんが... 猫村さん可愛い〜、久しぶりにお姿を拝見... 続きをみる
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今日のおやつは『くるみのロースト』! 小分け一袋で一日分のオメガ3系脂肪酸が摂れます。 ワンパックづつ包装されているので、保存も気にしなくていいし、手軽に食べられます。 食塩、油を使用せずローストしてあるので、食べた後の油っぽさもありません。 その他にも、食物繊維、マグネシウム、鉄、葉酸などの栄養... 続きをみる
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玄関先のペチュニアがそろそろ終わりになってきたので植え替えしました。 園芸屋さんで見つけたのが『インフィニティ・ローズ』! インフィニティ(infinity)は、無限、無限大という意味ですよね。 デンマークのローズフォーエバー社が、ポットローズとして開発したそうです。 その名の通り、開花から5週間... 続きをみる
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国立がん研究センターの「がんサバイバーの再発不安を軽減する研究などへの応用を期待 オメガ3系脂肪酸の摂取による不安症状の軽減をメタアナリシスで確認」と言う記事を読み、オメガ3系脂肪酸に興味が出て来て、これまでにブログに覚書を残して来ました。 今回は、『オメガ3系脂肪酸』とともに取りたい油として『中... 続きをみる
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今年は、大型の台風や長雨が続いたので、実をつけるまでドキドキハラハラしました。 それでも、ようやくラズベリーが色づき始めて、一日、4、5粒ぐらい赤くなります。 受粉がうまくいかなかったのか、カメムシが果樹を吸ったのか、いびつな形のものが多いのですが、味は本物のラズベリー! というより、ワンランクア... 続きをみる
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先日、久しぶりにホップを見ました。 昔、里山で自生しているのをよく見かけたような気がしますが、今となっては本当にホップだったかどうか記憶は定かではありません💦 ということで、調べて見ると、それはホップによく似たカラハナソウという植物のようで...国内で自生するのは北海道のみだそうです💦 ホップ... 続きをみる
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我が家に猫さんが届きました! 猫好き知人からの✨プレゼント✨です。 ▼2018年バージョンのキティちゃん 今年は黒猫さんのコスチュームを纏っています(着ぐるみは脱げません...) ▼2017年バーションのキティちゃん。こちらも猫好き知人からのプレゼントです。 黒マントと🎃パンプキン柄🎃のパン... 続きをみる
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▲10月のカレンダー もう10月。 あっという間に10月です💦 前回のブログで載せたキノコのその後ですが、 何と... すっかり溶けてしまい、もう跡形もありません。 キノコが生えていた土の表面は、全く何事もなかったかのようです。 キノコが生え始めて4日で溶けてなくなりました。 今回のキノコ🍄の... 続きをみる