蝋梅の実って食べられるの？

今日も公園経由でスーパーへ。いつもは自転車で通り過ぎてしまうのですが、何気なく上を見上げたら緑色の実が目に止まりました。木の樹には蝋梅の名札が下げられていました。実はアーモンドのような形で青梅のような色をしています。梅の実のように食用になるのか調べてみると、実の種子に有毒物質が含まれているそう。名... 続きをみる

在宅ワーク、座りすぎて体が鈍る

在宅ワーク、疲れますね... 今日は、昼ごろから急に空模様が怪しくなって、ゴロゴロと雷が鳴り出して土砂降りの雨でした。仕事が終わる時間に雨が上がったので急いで買い物に。在宅ワークは座りっぱなしで、首肩腕が凝るし腰も痛い、足もだるい。目も疲れる。やはり、少しでも外に出ないと体も鈍るし気持ちも滅入りま... 続きをみる

「がんの放射線治療後の免疫力」についての声明

日本放射線腫瘍学会が、岡江久美子さんが新型コロナウイルス肺炎で亡くなられたことについて「乳がん治療とその後の放射線治療により免疫力が低下したのが重症化した原因ではないか」という報道に対して危惧され、4月25日「がんの放射線治療後の免疫力」についての声明を出しました。 その内容は、 早期乳がん手術後... 続きをみる

✨ぷるるん✨ローズゼリー🌹

～STAY HOME，SAVE LIVES〜 家にいて何をするか、今日は食べられるバラを使って、ローズゼリーを作りました。 o●anさんのブログを見て「そうだ、アガーだ！」と思いついて、アガーを使ってゼリーを作りました。バラの花びらだけでは物足りない感じがしたので、同じバラ科同士のりんご紅玉を使っ... 続きをみる

食べられるバラ🌹✨咲きました✨

今年の食べられるバラ「食香バラ」、例年に比べて１ヶ月以上も早く蕾が色付いたので、開花するまで毎日観察し続けました。 今日か今日かと待ちわびて、ついに今日開花しました！八重のバラは香りも強いので近づくと良い香りがします。 花を収穫するか、それとももう少しこのまま眺めるか迷いましたが、明日の朝に収穫し... 続きをみる

日本対がん協会「がん患者さんのための新型コロナウイルス対策」

先ほど速報で、岡江久美子さんが新型コロナウイルス感染による肺炎で亡くなられたとの訃報を知りました。今も普通にテレビに出演されご活躍中とばかり思っておりました。 ニュースによると、岡江さんは、今月3日に発熱、医師に相談して在宅療養中だったそう。医師というのは乳がんの主治医？放射線治療の医師？それとも... 続きをみる

新緑に癒されるレモン、ユリノキのつぼみを見つけました！

この季節の木々の色が好きです。新緑って目にも優しいし、心も和ませてくれますよね。 ここ数日は、気温が下がったり上がったり、日によって気温差が10度も違い、今日は20度を超えました。 さて、今日も近所のスーパーへ行くのに遠回り。自転車で木の下を通り抜けるだけですが、今日は可愛いつぼみを見つけました！... 続きをみる

外出自粛でストレス加速、道端の花に癒しを求める

昨夜からの雨。豪雨予報が出ています。 膨らみ始めた花の蕾が萎れてしまわないか心配です。 さて、画像は数日前のもの。 ツリガネズイセンでしょうか？ 公園の草むらでひっそりと咲いていました。 在宅勤務となり通勤しなくなったので、駅前商店街へも行かなくなりました。これって、自粛要請に貢献していることにな... 続きをみる

在宅ワーク...文字がボヤけて肩が凝ります💦

本日の東京都のCOVID-19感染者は149人。そのうちの70％に及ぶ103人が感染経路不明者。感染がどこで起っているのか分からないまま。それが気がかりです。そして、亡くなられた方も３名というニュースでした。 今日は仕事が建て込んでしまい、夕方買い物に出かける気力が失せてしまいました💦 というこ... 続きをみる

通院が終わってホッと一息...　☕️

外科と整形外科の通院も終わり、ホッと一息ついています。今日はお天気も良く、窓を開けると心地いい風が入ってきます。とても気持ちがいいです。 在宅ワークしながら、時々バルコニーの植物を眺めています。特に午前中は、鳥のさえずりも賑やかに聞こえてきます。 苗木から三年目で初めて花が咲いたブラックベリー。購... 続きをみる

造影CTの結果

主治医から、造影CT、血液検査の結果を聞きました。検査後の診察は何度経験してもやはりドキドキします。 腰の痛みが続いているので、骨盤内や骨への転移が心配だと伝えたところ、パッパッパッと物凄い速さでCT画像を見直して「転移は見当たらない」とのことでした。画像を見るそのスピード感にただただ驚く私ですが... 続きをみる

造影CT後の水分摂取で可愛いミッフィちゃんゲット！

大腸がんの術後・術後化学療法後、年二回定期的に通院しています。 今回の受診は、丁度、コロナの緊急事態宣言が出された直後だったので、通院先病院の受け入れ態勢や注意事項などが気になってホームページを確認しました。コロナ感染防止で外出を自粛するため、検査や診察をキャンセルする場合についてのお知らせがあり... 続きをみる

採血の結果で造影剤を使うか決めるって...広がる妄想💦

術後の経過観察で、外科外来を受診しました。通常、採血と造影CT、診察を行います。病院に着いたらまず採血というのが、いつもの私のルーティーンです。採血は混み合うので早めに終わらせたいという思いがあって、受付後採血ルームに向かいます。受付後、採血に直行する割には、診察の時までに採血の結果が出ていればい... 続きをみる

Stay at home✨

昨日、術後の経過観察の定期検診に行きました。 院内に上記のポスターが沢山貼られていました。 Stay at home for All of us ! 自分のために　家族のために　みんなのために　家にいましょう！ 医療スタッフならではの呼びかけですね。 本日の東京都内新型コロナウイルスの感染者は１８... 続きをみる

緊急事態宣言直前、整形外科通院

改正特別措置法に基づく緊急事態宣言が７日夜に行われ、東京都も都民に対して 外出自粛を強く要請しています。外出自粛の他に、2メートルの距離を保つ ・買いだめは厳に慎む ・性急な帰省は控える ・通勤は最小限に可能な限り在宅勤務をという要請が出されています。 それを受け、私の職場も昨日から在宅勤務に変わ... 続きをみる

明日から在宅勤務！

勤務時間短縮指示から１ヶ月経過しました。６日の東京都のCOVIDー19新規感染者83人に対して感染経路不明者は73人。９割もが感染経路が特定できないという状況だそうです。 ということで、遂に改正新型インフルエンザ等対策特別措置法に基づく「緊急事態宣言」が７日にも発令されるそう。 それを受けて、私の... 続きをみる

週末の不要不急の外出自粛

昨日は初夏を思わせるようなお天気。最高気温22度。半袖姿が目立ちました。とても良いお天気でしたので家に篭るのはもったいないお天気です。 この週末、新型コロナウイルス感染予防のため、デパートやスーパーなど臨時休業・営業時間短縮が伝えられていました。午後にはスーパーの棚が空になっているかもしれないので... 続きをみる

マスク入手をめぐって

東京都のCOVID-19感染者数が発表される度に、遂にロックダウンか！と頭をよぎりますが、未だに発動されていません。 自分で出来る感染予防策として、混み合うJR線から地下鉄に変えてみましたが、昨日は残業があり、帰宅時の電車の混み具合はそれなりにギューギュー感がありました。電車内は多くの人がマスクを... 続きをみる

「深い眠りに入るコツ」自然な眠気を大事にしましょう💤

前回の記事を読んで下さった方、大変お待たせいたしました！ スタンフォード大学睡眠研究所の西野精治先生の講義内容の続きになります。 前回の内容 最初の90分に深い眠りにつくと成長ホルモンがたくさん分泌される。 成長ホルモンには「肌の潤いを保つ」働きがある。 成長ホルモンが分泌されないと皮膚のターンオ... 続きをみる