ウォーキングで撮り溜めた花と野鳥の画像

▲ラッコ　笑笑 ▲巣作りでしょうか ▲オオバン　よく見ると体の羽がグレーっぽい色をしていました。 ▲オオタカ 年度末で忙しくなってしまい、ブログの更新が滞っています。 皆様のブログにお邪魔することも出来ず、いただいたコメントの返信も遅くなってしまいました。撮り溜めた画像が沢山あるので、画像のみのブ... 続きをみる

🌸満開の桜🌸

昨日（27日）はあいにくの曇天でしたが気温は20℃を越え。上着も要らないくらいの陽気に誘われ、目的地を決めずただ気の向くまま、でも普段行った事がない場所を目指して自転車で出かけることにしました。近場の桜の名所は人でごった返しそうなので、あえて避けることにしたのです。 途中、たまに行く公園に寄って公... 続きをみる

久しぶりに表参道を歩きました

▲原宿駅 ▲サクラとコブシが綺麗でした まん延防止法が解除され、電車内も街中も急に人の数が増えたという印象があります。 金曜の仕事帰りに、今年度で退職される方へのプレゼントを買いにいそいそと表参道へ。。。 まん防解除後の金曜の夜と言うことなのか、多くの若者で賑わっていました。また、年末のようなイル... 続きをみる

ベランダ植物の様子

▲オダマキ ▲ツルニチソウ　 ▲ヒヤシンス 最近のバルコニーの植物達の様子です。春らしい色合いが欲しかったので、淡い黄色のオダマキを仲間入りさせました。昨日の雪にも負けず元気に花を咲かせています。ヒヤシンスは、発芽したもの（よく見ると４つ発芽してます）としないものがあり、成長の速度に個性があるよう... 続きをみる

電力需要ひっ迫警報

▲23日の桜 桜が咲き始めたというのに、昨日はみぞれ〜一時雪、日中の気温は１〜２℃。あまりに寒く真冬並みの寒さでした。そんな中、政府から「電力需要ひっ迫警報」「節電への協力」が求められました。警報はすでに解除されましたが、節電出来なければ停電も止むを得ないとの事でしたので、やれるだけの節電を試みま... 続きをみる

🌸春爛漫🌸を楽しむ

▲桜　山桜？ ▲カジイチゴ ▲ソメイヨシノ ▲桃？ ▲柊南天とメジロ ▲ヒュウガミズキにメジロ ▲ご飯待ちの地域猫さん　兄弟かな？ ▲奈良県のアンテナショップで購入　 春の陽気に誘われて（まだちょっと肌寒い）、今日もウォーキング。公園内や住宅街で綺麗・可愛いと思った花々を写メしています。写メの頻度... 続きをみる

鎌倉殿の13人にツグミ登場

▲ツグミ ▲ヒヨドリ NHK大河ドラマ「鎌倉殿の13人」第10話にツグミが登場しましたね。 佐竹征伐の際に和田義盛が捕まえた小鳥を目の前にしての会話。捕まえた時は、ヒヨドリと思い込んでいました。 終盤、源頼朝と北条義時との会話シーン。 源頼朝：八重は小鳥が好きでな〜きのこは好まぬ。 北条義時：女子... 続きをみる

🌸桜🌸も春の花々も続々と開花🌼

▲マメザクラ ▲カンヒザクラ ▲マンサク ▲ついにここまで咲きました！ 昨夜はとても寒くて今朝まで雨が降っていました。まだ地面が濡れていて気温も10℃でしたが、9時ごろウォーキングに出かけました。 雨で梅の花も散りかけていましたが、木の下を通ると梅の香りがしました。松の木の下を通った時、やはり松の... 続きをみる

今年初めてのウグイス（2022年）

▲３月１６日のソメイヨシノの蕾：東京の開花予報は20日🌸 ▲３月14日　オオタカの求愛の鳴き声と飛び立つ姿を目撃しました♪ ▲オナガカモ ▲コガモ　 ▲キンクロちゃん ▲３月16日の月 今日は真冬に戻ったかのような寒さで、日中でも４〜５℃。氷雨も一層冷たく感じました。雨のせいで今夜の満月「ワーム... 続きをみる

昨夜の地震

昨夜の地震は揺れが長く怖かったです。レモン地域は震度４。 直接の被害はありませんでしたが、テレビが揺れに揺れテレビ台から落ちそうになりました。宮城県や福島県では震度６強で、3.１１の余震だと言います。いつまで余震が続くのか... 津波警報が出たので、怖くて眠れない夜を過ごされた方もいらっしゃると思... 続きをみる

春爛漫🌷

▲ミモザ　見頃はこれから ▲シデコブシ ▲オオタカ　こちらがオスだそう ▲オオタカ　メスだそう 先週一日あたりのウォーキングは6,000〜8,000歩。平日は目標の８千歩を越えられませんでした。今日は午後からウェビナーがあったので、午前中しっかり歩き、１万歩超えでした。 数日前から急に暖かくなりま... 続きをみる

宝石✨地球が生み出すキセキ✨展に行って来ました

▲巨大アメジストドーム ▲ルビー ▲翡翠 ▲巨大宝石　GIA（米国宝石学会）所蔵、世界最大級クラスの巨大宝石の展示 本当に大きい！本物？と疑いたくなりますが、「結晶の透明度と宝石職人の複雑な技術が完璧に組み合わさった巨大宝石は圧巻」と紹介されていましたので、本物ですよね✨ ▲トルマリン ▲ブルート... 続きをみる

２、３月ウォーキングで撮り溜めた画像：植物編

▲ミモザ　まだ蕾、早く開花しないかな〜 ▲梅の木の側に行くと、ほのかに梅の香りがします。ちょっと甘酸っぱい香にうっとり😊 ▲アセビ ▲サンシュ ▲ドングリ、真ん中の硬い実はツバキ？ ▲ヒヨドリ（前回ブログに登場しました） 昨日まで暖かい日が続いていたので、駅までのウォーキングは汗ばんで着替えたく... 続きをみる

２、３月のウォーキングで撮り溜めた画像：動物編

①公園のにゃんこさん ②ヒヨドリ ③この子もヒヨドリか？ ④シジュウカラ ⑤カワラヒワだと思うんですが。。。 ⑥ムクドリ ⑦こちらは近所の調整池に飛来したヒヨドリガモ。 ⑧ミノムシ 今日は、オンライン講習会（午前午後５時間）でした。ブレイクアウトルームでのグループワークもあったので疲れてしまい、ウ... 続きをみる

春です！足取りも軽い腸活ウォーキング👣

▲河津桜とメジロ ▲河津桜とワカケホンセイインコ ▲ミモザ　 ▲オオイヌノフグリ ▲ツバキ ▲上生菓子「窓の梅」3月3日食べました。 ▲甘酒プリン 今日はとても暖かくて、スマートウォッチの気温表示は18℃。絶好のウォーキング日和でした！ 河津桜が見頃になり見惚れていたら、何やら花弁がポトポト落ちて... 続きをみる

足の冷えが半端ない・その後「シルク100%５本指靴下」

前回ブログ『足の冷えが半端ない・その後「漢方薬」』の続きで、今回は靴下について書きます。 足が冷えるので、冬は厚手ウールの靴下を履いていますが、先日受診した漢方科医師から勧められたのは「五本指靴下」。その方が血流が良くなるとのことでした。 五本指靴下は、すでに数足持っていて（某スポーツメーカーのも... 続きをみる

足の冷えが半端ない・その後「漢方薬」

▲エスプレッソ？ ▲インスタント・エスプレッソ？ ▲抹茶いちご大福（ほろ苦い抹茶あん＋乾燥いちご入りお餅） だいぶ暖かくなってきましたが、下半身の冷えが続いています。特に足首から下の部分が氷のように冷たく感じて（実際冷たい）、厚手の靴下が必要。寝る前は、足元を布団乾燥機で温めています。 昨年10月... 続きをみる