大腸がんの手術・化学療法を経て経過観察期間が終了(2022年4月)しました。
がんという病気をしてから、以前より健康的な生活を意識するようになりました。大部分のがん予防には運動や食事、ストレス解消などの日常生活に秘訣があります。このブログでは、食べることや運動、ストレスを解消する事など健康に良いことを、どんどん取り入れ、それを記事にしたいと思います。
花やハーブ、果物が好きで、ベリー類などを鉢植えで育てています。食いしん坊のレモン、スイーツも大好きです。
16年間一緒に過ごした愛猫が他界。愛猫を亡くしたことによる深い悲しみから漸く日常を取り戻し、猫大好き人間として、近所の猫と触れあったり猫グッズを集めたりして、猫との関わりを大事にしています(=^ェ^=)