lemonlemonlemonのブログ

健康的な生活を送るために心がけていること

季節の変わり目はマヌカで喉をいたわる🍯

レモン


今日は一日中霧雨が降ったり止んだり...

この所、スッキリと晴れた日はなく、夜、月を見たのは「中秋の明月」の一瞬だけ。

気温もぐっと下がり、現在の外気温は17℃。


季節の変わり目ですが、レモン地域は今インフルエンザが流行っているそうです。身近にコロナにかかったという人もいます。レモンは、インフルエンザやコロナに罹りたくないので、喉を守るため、マヌカハニー入りの飴で喉を潤しています。


風邪をひきそうだと感じた時、いつもはマヌカハニーを舐めています。マヌカハニーは、マヌカ(ギョウリンバイ)の花からセイヨウミツバチによって採取される蜂蜜のことで、強い殺菌力・抗菌力・抗炎症作用を持つことが明らかにされています。



何となく喉がイガイガするという時、マヌカハニーを舐めると、それで治ってしまうことがあります。風邪をひいてしまっても、喉の痛みには速攻効き、風邪の症状も軽くなるような気がします。ですが、難点が一つ。マヌカハニーは高価なのです。ということで、マヌカ入りの飴で早めの対処をしています(飴は、マヌカハニーと違って水飴や砂糖が多く入っているんですが💦)。

いつも読んで下さりありがとうございます🍋