lemonlemonlemonのブログ

大腸がんの治療についてこれまで経験してきたこや、術後の日常のことを書きたいと思います。

抗酸化物質でアンチエイジング!

本日収穫のベリー3種。

ブラックベリーが黒くなってきました。ブラックベリーには、アントシアニンやビタミンEが豊富に含まれているそうです。アンチエイジング効果が期待できますね。ストロベリー小さいですが、たまに収穫できて、ラズベリーもあと少しだけ採れそうです。


▲今朝のイチゴの花

▲500円玉サイズのラズベリー

▲ニ番花もぼちぼち咲いています 


▲今日のおやつ フランボワーズのマカロンに3種のベリーを添えて


今年は採れたてベリーを生で食べています。

これが一番贅沢で、一番美味しい食べ方ですね〜!!