lemonlemonlemonのブログ

ジメジメ、ムシムシ、鬱陶しさはユーカリでスッキリ！

こう蒸し暑いと頭がおかしくなります（大袈裟かもしれませんが...💦） この間、たまたまテレビをつけたら「猫のしっぽカエルの手（再放送）」で、ベニシアさんが、庭で収穫したスペアミントを使って拭き掃除をしている場面を見ました。それを見て、「そうだ！そうしよう！」と思い立ち、床掃除にユーカリを使ってみ... 続きをみる

「ミント＆ラベンダー」ボデイパウダーで✨サラサラ✨

汗ばむ季節、肌がベタつくととても不快ですよね。 ということで、ペパーミントとラベンダー精油でボディパウダーを作ってみました。 化粧品の容器を再利用しました。 ブルーのガラス容器が涼しさを感じさせるので気に入っています❗️ 【材料】 コーンスターチ（食品）・・・・大さじ2 精油（1％希釈の場合は合計... 続きをみる

ユーカリで室内の消臭空気清浄

ユーカリの木がぼうぼうになってきたので少し手入れをしました。 ユーカリの葉に触れたり葉同士が擦れ合うと、フレッシュでスッキリとした清涼感のある香りがしてきます。私は、この香りが好きで、「グニー」「ポポラス」の2種類（香りがするタイプのユーカリ）を鉢植えにしています。 切った枝は、部屋の空気清浄に使... 続きをみる

フランキンセンス（乳香）とミルラ（没薬）

井浦新さん、朝ドラ「なつぞら」で仲さん役として出演されています。以前、「日曜美術館」でキャスターを務められていましたよね。 その井浦さんが「あさイチ」で、合成で作られた香りが苦手で、精油を自分でブレンドして使っているとおっしゃっていました。そして、「なつぞら」の役柄のイメージに合わせて、フランキン... 続きをみる

“靴の臭い・靴の中の水虫菌撃退”にレモングラスの精油

昨日は中本降りの雨で、梅雨入りしたか〜と実感した一日でした。 こうもジメジメすると気が滅入ります。 ちょうど、下駄箱のにおいが気になっていたところ、NHKあさイチで、靴の中の水虫菌撃退法として、安部茂先生（帝京大学医真菌研究センター教授）考案の方法が紹介されていました。その方法というのは、精油のレ... 続きをみる

0.2秒で脳に届く✨香りの力✨

ヨガで筋肉痛になることがしばしばあります。 筋肉痛を放っておくと、身体中がガチガチに硬くなって痛くてどうしようもありません。 先日、全身用に使っていたグレープフルーツ精油配合のボディオイルを、筋肉痛の部分に塗って軽くマッサージしたところ、翌朝筋肉痛が軽くなっていました。普通の全身用のオールインワン... 続きをみる

暑い日続きで疲れた時にペパーミントスプレー

ここ数日、日中の気温が30度以上、月曜日は36度越え。 急な気温の上昇と高い湿度に、体がまだ慣れていません。 夜も寝苦しくてよく眠れず、ちょっと疲れてしまいました。 昨日の夕方に一雨降って気温が下がったので、体が少し楽になりました。 今朝も20度以下でしたので過ごしやすかったです。 このまま高温に... 続きをみる

香りと脳機能「香りで運動力アップ①」

古賀良彦先生（杏林大学名誉教授）の「香りと脳機能」についての講義の続きです。 香りと脳科学を専門分野とする古賀先生は、香りの新たな可能性を求めて商品開発の監修をされたというお話でした。 その商品というのは、鼻腔を広げるテープ。テープには、「集中して持久力をあげる香り」と「リラックスして柔軟性をあげ... 続きをみる