昨日までと打って変わって今日は寒くて、午後3時ウォーキング時の気温が８℃。数日前は19℃、寒暖差が大きいですね。 そして、未だに全身が筋肉痛のレモンです　笑！ 筋肉痛でも、筋肉痛だからこそ、ウォーキング🚶‍♂️ということで、昨日に続けてウォーキング。 寒さのせいか、無意識...

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