ここ数日、日中の気温が30度以上、月曜日は36度越え。 急な気温の上昇と高い湿度に、体がまだ慣れていません。 夜も寝苦しくてよく眠れず、ちょっと疲れてしまいました。 昨日の夕方に一雨降って気温が下がったので、体が少し楽になりました。 今朝も20度以下でしたので過ごしやすかっ...

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