▲ロクさん、こちらもやられてました🐞 ▲抹茶ゼリー 本日のウォーキングは、9,021歩（別のアプリだと10,781歩）。一日8,000歩の目標が達成できました！「早歩き→普通歩き→早歩き→普通歩き・・・・・（インターバル・トレーニング）」も少し意識しました（かなりアバウト...

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