lemonlemonlemonのブログ

皆様、ご心配をおかけしました。

▲８月14日昼頃　台風7号接近中だった時の空 今日も暑いですね〜 日差しも強く、外に出るのがしんどいです。 自転車で転倒して４日目。muragon の皆様から沢山のご心配や励ましのコメントを頂きました。とても嬉しかったです。本当にありがとうございました。こういう怪我は直ぐに治るものではなく、良くな... 続きをみる

自転車転倒から3日目「オンライン運動プログラム」に当選💦

▲スイカのデザート（千疋屋）カップの底がスイカの皮を模したゼリー🍉 これまでのヨガ歴を振り返ると、海外生活から帰国後ヨガを始める（ヨガスタジオ入会）→がんになって退会→手術・化学療法終了後に再開（ヨガスタジオ再入会）→腰痛椎間板ヘルニアで休会→コロナでヨガスタジオ退会という経緯でした。 腰痛やコ... 続きをみる

ヨガ6日目、アクシデントが...😰

▲こんなに暑いのに蕾が膨らんできました ▲イチゴの花も今年3回目かな？ 久しぶりの投稿になります。 お盆期間中は帰省していたので、その間ヨガはお休みしました。 自宅に戻った翌日、ヨガ6日目。数日間お休みしたので、まずは初級クラスに参加。無理なく気持ちよく出来ました。その後、ハーバルサウナへ。今回は... 続きをみる