lemonlemonlemonのブログの人気ブログ記事
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カイツブリの ▲夕方6時過ぎの撮影なので暗めに写っています。 ▲同じ池、別の場所のカイツブリ 昨日は、心配していた雷雨はありませんでした。が、その後の様子は見に行けていません。 この画像の撮影は月曜日の夕方。カイツブリが咥えているのはエビでしょうか。大きな獲物をゲットしたようです。近くにいたキンク... 続きをみる
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▲ラズベリー ▲柚子 ▲レモン ▲レモン 昨日から居座っている昆虫 ▲ツルニチソウ ▲唐華(とうか) ▲マイカイ(玫瑰) ▲イチゴ ▲ガクアジサイ ▲marl マールほおばるクッキー →(ABOUT | ほおばるcookie【marl online shop】) ▲直径10センチ✨美味しいです✨... 続きをみる
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▲2024年4月21日撮影 ここから下は過去に撮影したは¥画像↓↓↓ 嘴の色に注目 今日もマガモとカルガモが一緒にいるのを目撃しました。一組だけかと思っていたら、今日は何と3組のカップルを目撃しました。三組も居たのは珍しいことのように思うのですが。一体どうなっているのでしょう?マガモとカルガモ、同... 続きをみる
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2019年に実ったレモン、先日全て収穫し、その半分を冷凍しました。 2011年6月NHK『ためしてガッテン』で、レモンを凍らせて皮ごと料理にすり下ろして食べる方法が紹介されました。 この番組を見たレモン(私)は、冷凍レモンをすり下ろして食べる方法がいたく気に入りました。病みつきになるほどフレッシュ... 続きをみる
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▲画像① ▲画像② 我が家のドクダミ、毎年花を見てから根っこから引き抜いています。が、毎年元気に生えてきます。 今年も真っ白で可憐な花が咲き始めました。丁度一年前だったと思うのですが、NHK 「晴れ、ときどきファーム」でドクダミ化粧水を作る場面を見ました。それで、来年作ってみようかな〜と思っていた... 続きをみる
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▲この画像見てください‼️ 蟻がレモンの中に入り込んでいます。 恐るべし、🐜さん。 そして、レモンの付け根あたりには白い幕がかかっています。 何かの幼虫が巣作りでもしたのでしょうか。。。 今朝発見したのですが、🍋があまりにも悍ましい姿になってしまってショックです‼️ 先週まではこんな風になって... 続きをみる
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▲おからのひと晩発酵味噌のレシピで作りました! 手術をしてからというもの、何となく腸の調子が整わなくて、これまで何度も腸内環境を整える試みを繰り返してきました。主治医(執刀医)に相談しても「術後にそのような症状を訴える患者さんは沢山いる」という返事しか返ってこず....この言葉、「術後の後遺症のよ... 続きをみる
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エアコン室外機の周りの雑草たち、元気良く成長して花を咲かせています。 道端でよく見かけるオレンジ色のポピー。 ついに我が家にも種が飛んできて花を咲かせました。 そして、黄色い可愛らしい花。調べてみると「母子草(ははこぐさ)」 別名が「御形(ごぎょう)」 昨年の秋には、名も知らぬ植物がワサワサ生えて... 続きをみる
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2021年の梅仕事②です。今回は、青梅のオリーブオイル漬け。 これ、NHK「晴れ、時々ファーム」で紹介されていました。「梅 × オリーブオイル」って初めて聞いた組み合わせですが、食べてみたくなったので、早速作ってみたくなりました。 そうそう、ブロガーのみけままさんに質問されたことなんですが、番組中... 続きをみる
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4月にフィンガーライム の小さな花が咲きましたが、雨などの天候の悪さで実がつかず。 レモンも沢山花が咲き青い小さな実をつけましたが、全て落果してしまいました。柚子は花も咲かず。レモン家の今年の柑橘類は全滅です。そして、フィンガーライムもダメだと諦めていました。 今朝、フィンガーライムが2度目の花を... 続きをみる
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梅仕事④は完熟梅を使った「台湾梅茶」。きょうの料理(NHK)で放送されたコウ静子さんのレシピです。 番組では、烏龍茶と赤紫蘇を使っていたのですが、コウ静子さん曰く、茶葉によって風味が楽しめるので、バラ、ジャスミン、梅の花もオススメとの事。バラと聞いてレモンの血が騒ぎました(笑笑) 丁度二番花が咲き... 続きをみる
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QUEEN + ADAM LAMBERT『THE RHAPSODY TOUR』 2024
▲ブライアン・メイ ▲ソロ演奏 宇宙工学を専攻し天体物理学の博士号を持つブライアン・メイ(76) ▲ロジャーテイラー(75)ドラムス、大学で生物学を学び理学士を取得という一面も。 ▲ブライアンと亡きフレディとの共演 ▲アダム・ランバート(42)歌唱力抜群!アメアイ(アメリカの国民的オーディション番... 続きをみる
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▲ドクダミを生けてみました 「ドクダミ酒」と言えば、日本酒か何らかのアルコールにドクダミを漬け込んだものだと想像しますが、村上氏のレシピはそうではないのです!! 「わ〜なんだろう🎵」って気になりますよね 笑笑😁 その前に、村上光太郎氏について簡単にご紹介します。 略歴:広島県生まれ。徳島大大学... 続きをみる
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▲カイツブリ 卵は見えませんでした。抱卵中かどうか不明。 ▲キンクロハジロ(メス)遠くから眺めると、こげ茶っぽい色で地味な色合いですが、アップにしてみると、色合いに濃淡や光沢がありますね。 ▲つがいのメスが見当たらず、カルガモのメス(恐らく)にちょっかいを出していたマガモ ▲何か食べてる? どアッ... 続きをみる
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酒粕が体に良いことは勿論ですが、酒粕の漬物も美味しいですよね。 体に良いものを食べたいと思って、昨年6月「青梅の粕漬け」に初挑戦しました。食べられるようになるのは半年かかるということで、当初は年末に青い梅が食べられると期待して漬けました。すぐ食べるつもりがなかったので、つい冷蔵庫の奥に追いやってい... 続きをみる
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ユーカリの木がぼうぼうになってきたので少し手入れをしました。 ユーカリの葉に触れたり葉同士が擦れ合うと、フレッシュでスッキリとした清涼感のある香りがしてきます。私は、この香りが好きで、「グニー」「ポポラス」の2種類(香りがするタイプのユーカリ)を鉢植えにしています。 切った枝は、部屋の空気清浄に使... 続きをみる
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▲ブラックベリー 最初は青→赤→黒と変化して、完熟するとまっ黒になって、粒一つ一つがふっくらとします。赤みが少しでも残っていると、酸味が強めです。 ▲数日前のラズベリー 気づいたら、ベランダ植物にアブラムシが大量に発生していました😰 梅雨の影響なのでしょうか?アブラムシがバラの新芽にびっしりつい... 続きをみる
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ペッシュ・ボンボンボン ザ・ジェネラス・ガーデナー 挿し木 大輪のバラで直径13センチ、身長48センチ、ボタンの花のようにも見えます🌹 2枚目ザ・ジェネラス・ガーデナーのお母さん バラの季節ですね。ムラゴンの画像を見ていても美しいバラの画像が増えています。 我が家の食香バラも毎日数輪ずつ咲いてい... 続きをみる
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▲画像左側に少しだけ映り込んでいる巨木はユーカリ ▲レストラン前のミモザ ▲手前の切り株が初代のミモザ ▲温室ではハーブの苗が販売されています ▲2018年3月ブログに掲載 ミモザシーズンにガーデン併設のレストランで食べたミモザのタルト 『OH!!!』からほど遠くない飯能市美杉台に、生活の木メ... 続きをみる
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▲著者 村上光太郎 ▲印刷製本:株式会社イシダ測機プリント事業部 URL:http//www.isds.co.jp 季節がら、muragonでもドクダミについての画像や話題を目にします。余談ですが、NHK朝ドラ「らんまん」の第6週は「どくだみ」でしたね。このタイトルは、ドクダミが咲く薄暗い根津の長... 続きをみる
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皆様、ご心配おかけしました。励ましのお言葉、対処法、そして私以上の荒療治法などのコメントを寄せて頂きありがとうございました。 虫刺され後5日経過しました。お陰様で現在痒みはありません。ただ、腕と足では刺された後の経過が違うので、私を刺した虫🦟が違ったのかもしれません。 ⚠️ATTENTION⚠️... 続きをみる
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梅雨に入ったので、ウォーキングシューズが濡れてしまったときのことを考えてもう1足購入することにしました。 今履いているウォーキングシューズの履き心地がいいので、同じものが欲しくて、 このシューズを買ったデパートのスポーツ用品売り場へ行ったところ、 同じものはすでに廃盤… 店員さんにもお願いして、同... 続きをみる
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▲現在の様子。もうすぐ咲きそう! 昨年10月にインフィニティ・ローズの苗を鉢植えにしました。すぐに蕾が出て開花して、4週間ぐらい花を咲かせました。 インフィニティというのは無限という意味で、開花から5週間近く美しさを保つというのが花の由来らしいのです。 そのバラが、12月に蕾をつけ始めて時間をかけ... 続きをみる
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またまた大型の台風21号が日本列島に近づいています。 前回のブログにも載せたのですが、大切に育てていたラズベリーが、台風20号の被害に遭って、枝がポッキリ折れてしまいました。しかも2本も〜〜〜💦 花芽が付いたばかりで可愛そうなので、切り花にして飾っているのですが、 今、その花がどんどん開いてきて... 続きをみる
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▲ゴイサギのコロニー ▲シラサギのコロニー ▲冬にバッサリ刈り取られた葦が伸びて来ました ▲ソメイヨシノと遠くにアオサギ ▲目視でカイツブリに見えたのですが、これは??? 笑笑😅 日曜日も初夏のようなお天気でした。こういう日は外に出たくなりますね。午前中ウォーキング60分、午後はヨガ2本。 ソ... 続きをみる
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▲おやつ 皮が薄くてあんがぎっしり詰まってます。うまうま😊 ダイエット中の方なら自分の腸内フローラに『肥満菌』や『やせ菌』がいるかどうかってかなり気になりますよね。前回は『やせ菌』についてでしたので、今回は『肥満菌』に注目します。 「肥満菌」は、腸内には多すぎない方が望ましい要注意菌であり、フソ... 続きをみる
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▲頭と嘴の色に合わせた緑〜黄色の水面にマガモが映り、水面が鏡のよう ▲ササゴイ(ゴイサギ幼鳥) ▲コサギ ▲アオサギ ▲カワセミ 昨日の続きです。 逆光でシルエットのようにしか撮れませんでしたが、ササゴイがいました。しばらく羽繕いしていました。木の枝のカワセミもあまり動かずしばらく留まっていまし... 続きをみる
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▲ 2022/01/26のブログ掲載画像 ▲2022/01/26ブログ掲載画像 ウォーキングで撮り溜めた画像です。 タイサンボクの花が咲き始めました。大木の木の下を通った時、ふわっと香りがしました。タイサンボクの花が香ることに気がついたのは今回が初めて。香りの初体験です❣️ 木の下を通った時、空... 続きをみる
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▲マンネングサ ▲わらび餅(鎌倉のお土産)ぷるんぷるんで美味しかったです 「マンネングサ(万年草)」の色鮮やかな黄色に目を奪われます。多肉植物の一種で、繁殖力が強く世界中に分布しているそうです。 名前に「クサ(草)」が付き道端でも見かけるので「雑草扱い」のイメージがありましたが、とあるお屋敷のエン... 続きをみる
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▲ウォッカに漬けた直後 あっという間にあちこちでドクダミが咲き出しています。桜の開花が早かったようにドクダミも早いですね。 玄関先の狭いスペースが今ドクダミ畑になっています。以前は、グラウンドカバー目的でワイルドストロベリーを植えていたのですが、昨年ついにドクダミに全て乗っとられてしまい、ワイルド... 続きをみる
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PEACE FOR ALL !『save humans, save cats』(=^ェ^=)✌️
▲うちの猫さん(他界)にそっくり〜 本日の歩数10,943歩!!目標クリアです。朝の涼しいうちにウォーキングしようと計画していましたが、急激に気温が上がってしまい断念。夕方に変更しました。いつものコースですが、川にコガモのメスらしき姿を見つけたので写メ。北方からもう帰ってきたのかな?カルガモの数も... 続きをみる
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木曜夜の地震、結構揺れました。速報値が震度5弱でしたが震度4に訂正されました。久しぶりの大きな揺れで怖くなりましたが、地震とほぼ同時か直前に、スマホから轟いた緊急地震速報アラームのけたたましさに驚きました。揺れと同時にガッシャーンと大きな音がしたので、慌てて確認すると、逆さまにして干していた水筒が... 続きをみる
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昨日のニュースで、『フキノトウ苦み成分「ペタシン」がん抑制 増殖・転移を阻害』という見出しを目にしました。 何ナニ、フキノトウがガン抑制、増殖・転移を阻害するですって!!! 岐阜大大学院の創薬研究グループの先生方、凄いものを発見して下さいました😊 ANNの記事には、「フキノトウを直接食べても効果... 続きをみる
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▲インフィニティ・ローズ ▲豊香 ▲バラのコンフィチュール試作中🌹 『バラの季節はバラを楽しまなくちゃ』の3回目。画像はここ2、3日中のバラの様子です。 今年は、バラのコンフィチュールを試作しています。趣味の園芸5月号の「無農薬のバラでコンフィチュールを」というコーナーを参考に、レモン家の食用バ... 続きをみる
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▲画像左上にフィンガーライム のベビーちゃん ▲満開で〜す! 大騒ぎした虫刺されも今朝はうっすら赤みが残っている程度で、痒みもありません。台風10号は温帯低気圧に変わって、都内は真夏のような蒸し暑さです。この暑さで植物達がグッタリ、レモンはゲンナリしています💦 8月下旬、フィンガーライムの花がポ... 続きをみる
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▲『古我邸』 1916年(大正15年)に建てられた洋館。鎌倉駅から徒歩5分のところにあります。 鎌倉三大洋館のうちの一つで、2015年に邸宅を修復し、フレンチレストランとして生まれ変わったそうです。 ▲前菜の一つ ▲メイン 鹿肉のパイ包 今回は、『ランチ&鎌倉散策&江ノ島』というオリジナル女子会プ... 続きをみる
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タイトルを訂正しました! 内臓脂肪を減らすのは、「ティロリサイド」 ではなく 「ティリロサイド」 『ローズヒップ実食』をブログに書いたばかりですが... 「ローズヒップ由来のティリロサイドが内臓脂肪を減らす」というノンアルコールビールを見つけました! 「機能性表示商品」の表示があり、成分として、3... 続きをみる
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昨日は中本降りの雨で、梅雨入りしたか〜と実感した一日でした。 こうもジメジメすると気が滅入ります。 ちょうど、下駄箱のにおいが気になっていたところ、NHKあさイチで、靴の中の水虫菌撃退法として、安部茂先生(帝京大学医真菌研究センター教授)考案の方法が紹介されていました。その方法というのは、精油のレ... 続きをみる
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太陽の塔の見学は、大阪1日目のメインイベントでした。 翌日はUSJへ行く予定だったので、夜までにUSJ前にあるホテル着けばいいというザックリとしたプラン。 ということで、大阪万博記念公園にある大型複合施設EXPOCITYに寄りました。 ぶらぶら歩いてみると、ショッピングエリアやフードエリアなどがあ... 続きをみる
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先日、久しぶりにホップを見ました。 昔、里山で自生しているのをよく見かけたような気がしますが、今となっては本当にホップだったかどうか記憶は定かではありません💦 ということで、調べて見ると、それはホップによく似たカラハナソウという植物のようで...国内で自生するのは北海道のみだそうです💦 ホップ... 続きをみる
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ゼローダが終了して、日に日に体は楽になってきています。 手足症候群で黒ずんでいた手も足も、黒い色が徐々に抜けてています。 手の指先はまだツルツルで、指紋はまだ元に戻りません... 爪はガタガタで、相変わらずお婆さんのような手に見えます💦 以前ほどの痛みがないので、 洗い物の時、ゴム手袋をするのが... 続きをみる
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挿し木のブラックベリー 2017年7月18日開花 今年5月21日にブラックベリーが開花。ブログにも書きました(上の記事)。 現在は、実をつけて、3度収穫したのですが... なんと、 今年の冬に挿し木したブラックベリーが、今朝、開花したのです。 現在、全長30センチほどに成長! まだ挿し木したばかり... 続きをみる
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▲笑っているみたいな表情に撮れました ▲撮り溜めてあったアオサギ 今日は朝から雨、ようやく咲き始めた桜ですが、雨でも開花し続けています。仕事帰り、傘をさしながら街灯の灯りで幼稚園の庭の桜を眺めました。雨に濡れた桜も風情があっていいものですね。 1月から再開させたホットヨガですが、気候も暖かくなって... 続きをみる
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今日は一日中強風に見舞われ、歩いている時、強風にあおられて体が飛ばされそうになりました(ホントです 笑笑)。今日は、定年を迎えた方の送別会があったので、先ほど帰宅(22時半過ぎ)。玄関先で目にしたのは倒れた鉢でした。三鉢倒れていて、土が溢れていました。これも強風の仕業ですね。幸い枝や花に損傷は無さ... 続きをみる
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買い物途中、何気なく通りかかったカフェ、カマノレイコさんと丸福珈琲店のコラボ「ねことまるふく」のコラボメニューに吸い寄せられるようにして、気がついたら着席していたレモン 笑笑 カマノレイコ × 丸福珈琲店 2月1日より「ねことまるふく」コラボ開催! ランチを食べた後だったので、ドリンクだけにするつ... 続きをみる
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▲ツルニチソウ(鉢植え)が咲きました(開花は例年より早め) ▲昨日のウォーキングで写メ 前回のブログ『🌸腸内フローラ🌸『エクオール産生菌』持ってました😅』の続編です。 女性の健康と美容に関係すると書いたのですが、備忘録としてもう少し詳しく残しておきます(My Kinso検査結果ガイドより引用... 続きをみる
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「腸内フローラ」検査の結果を踏まえて、今自分にできる生活改善を続けています。今回は、女性の健康と美に関係している『エクオール産生菌』について掘り下げてみました。 今回の結果は「良好」でしたが、その結果に対して「え、うそ、嬉しい〜😅というか、本当?」と疑ってしまいました。 遡る事、レモンが大腸がん... 続きをみる
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▲満開のチャノキ ▲マガモ♂ アップ! 嘴に何か付いてます。笑ってますね😁 ▲紅葉狩り弁当 こんばんは。 皆様、ビーバームーン鑑賞できましたか?レモンは無事に見ることができました。満月の後も毎晩晴れているので、帰宅途中空を見上げながら歩いています。今夜は運よく、月の出始めのオレンジ色の大きな月(... 続きをみる
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▲土日の朝、2日続けて夏にしては珍しく富士山が見えました! ▲アップルミント、ラベンダー ▲ブラックベリー、イチゴ ▲おやつ イチゴ葛バー(富久屋さん) レモン地域は猛暑・熱中症警戒アラート発令の日が続いています。 朝に水やりしても夕方には土がカピカピに乾燥して植物が項垂れています。今日も一滴も雨... 続きをみる
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▲おやつ 水無月(富久屋) 今朝は快晴、31℃まで暑くなる予報。 2023年の梅仕事④、「青梅のオリーブオイル漬け」を仕込みました。昨年も同じことを言いましたが、梅の下処理をして梅を割って種付きのまま塩をまぶしてオリーブオイルに漬けるだけという簡単レシピ!! 昨年は「ジュラ紀の塩」を使用。「ジュラ... 続きをみる
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【梅を割った状態】 【梅を割る道具】 ▲あらかじめ梅のくぼみに沿って包丁でグルリと1周切り目を入れ、切り目を上にしてまな板に置き、カッティングボードで挟み、真上から体重をかけて割る。 ▲梅わり器 この角度で割るより、片側をテーブルに置いて固定して使った方が良さそう (晴れときどきファームより) ▲... 続きをみる
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2023年5月渡り鳥マガモの行方 SD 480p マガモは渡り鳥。春になると北方へ渡っていきます。 このマガモ君(オス)、まだ渡らず留まっています。 3月〜4月にかけてカルガモ達と一緒に行動をしていました。5月下旬、今は一羽で単独行動をしています。 カルガモ達はどこへ行ってしまったのでしょう? カ... 続きをみる
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▲Shake Shack NY発・グルメバーガーレストラン 行こう行こうと思っていた明治神宮外苑のいちょう並木。やっと今日決行出来ました! 出勤前にイチョウ並木を通って勤務先までウォーキングしようという計画で、実は、先週何度かトライしましたが失敗に終わっていました。雨だったり、家を出る時間に余裕が... 続きをみる
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現在30℃/湿度60%。朝から蒸し暑いですが、ベランダ植物の手入れをしました。いつものように汗びっしょり。 二季目のラズベリーは、サイズも大きめでよく育っています。カメムシにヤられてしまった実もありますが、まあまあいい感じです。 今年のレモンはたった2つ。実は3つなっていたのですが、ある程度育った... 続きをみる
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左:2021年昨年もの。右:2022年 関東地方は梅雨入りしました。今朝方、寒くて目が覚めました。明日も一日20度を下回り、ひんやりするそうです。 さて、梅仕事②青梅のオリーブオイル漬けを作りました。作るというか、梅を割って種付きのまま塩をまぶしてオリーブオイルに漬けるだけ。超カンタン! 昨年もの... 続きをみる
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▲今朝の雨に濡れたバラ ▲バラのコンフィチュール(食用バラ豊華使用)3瓶作りました。 ▲スコーン 今季バラエーション🌹を紹介します! まずは、バラのコンフィチュール(趣味の園芸2021年5月号を参考に)を作りました。レシピでは、バラの花びらは堅いので弱火で1時間煮るか圧力鍋を使うと良いと書かれ... 続きをみる
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昨日は、午前中のみの半日勤務でしたので、ウォーキングに出かけました。週間予報では雪が降るかもしれないとのことでしたが、日中は暖かく風もなくウォーキング日和でした。 水鳥の写真は、撮り溜めたものも含めてアップしていますが、今回は、珍しいカップル(?)の画像をお届けします! ▲マガモのカップル 雌はカ... 続きをみる
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インスタ映え間違いなしのインパクトのある手提げ袋。お土産で「なま剛力 スタジアム(お店の名前)」の食パンを頂きました。こちらは、今流行の高級食パン専門店で、群馬県太田市と伊勢崎市にお店があるそうです。 頂いたのは『剛力デラックス』。剛力彩芽さんが、剛力というネーミングが気になって、お忍びで買いに来... 続きをみる
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大粒の苺と比べるとマイクロサイズのワイルドストロベリー。 実際の大きさは、5mm~1cm未満サイズ。 小さいながらも香りが良いし、1cm位の大きい粒は甘味も感じられます。 繁殖力が高くてどんどん増えるので困ります。プランターで育てているので、ランナーをこまめにカットしています。 2枚目の画像を拡大... 続きをみる
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画像は、JR東京前にあるJPタワー「KITTE」のクリスマスツリー。 毎年この時期に丸の内で研修があるのですが、昨年、帰りにたまたまKITTEに寄った際にクリスマスツリーに出くわしました。それで、今年もやっているかなと思って寄ってみたところ、やはり巨大なツリーが展示されていました。 このもみの木、... 続きをみる
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「鰹だし」が肝臓がんの治療薬「ソラフェニブ(分子標的薬)」の副作用である「手足症候群」を抑える効果があることが新潟大学の研究でわかったという記事(2018.5.11掲載)を読みました。 私も術後の化学療法で使った「ゼローダ(抗がん剤)」の副作用「手足症候群」には随分悩まされ苦労しましたので、興味深... 続きをみる
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これまでに投稿した過去のブログを、今でも読んで下さる方がいらっしゃり、ナイスをいただくととても嬉しいです!! 自分でもその記事を読み返すきっかけにもなり、当時を思い出して懐かしくなります。 一年前のことでも、もうすっかり忘れていることなどもあり、苦労したこと、辛かったこと、嬉しかったこと、考えてい... 続きをみる
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術後補助化学療法の最後の診察。 もうすでにゼローダの内服が終わっていたので、 診察はささっと終わるのではないかと想像していました。 化学療法の主治医は、「いろいろ大変な時期もあったけど無事に終わりましたね」と、 いつもよりゆっくりペースの診察、そして初めての笑顔。 私自身、この化学療法が終わる日を... 続きをみる
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今日の🍋の花 ゼローダの内服も7クール目。 手足症候群の痛みは続いています。手足の指先はどす黒くなっていて、その黒ずみは爪の内側まで広がっていて爪ももろくなってボロボロです。 日々、手足のケアは続けていますが、やってもやっても良くなることはありません。 現状維持か悪化させないようにとどめている... 続きをみる
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前回のブログ、「鉢植えブラックベリーもうすぐです」の続きになります。 今日はブラックベリーの収穫3回目。 取れたベラックベリー1回目の半分はフレッシュのままいただきました! 甘酸っぱいというか酸っぱいが先でした(笑!) 残りの半分は、ジャムに。 ジャムにすると種の存在感が増す感じで、歯の隙間に残っ... 続きをみる
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足の裏や指が痛くても、通勤電車で立ちっぱなしで、自宅から駅まで、駅から職場まで歩くことは避けられない。 ゼローダ1クールの2週目が終わる頃には痛みで歩くのがかなり苦痛になってきた。少しでも歩く距離を縮めたいので、駅まで12、3分歩くところを自転車で行くことにした。 早速、駐輪場を3ヶ月契約。駐輪場... 続きをみる
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ゼローダ1クール目開始。 飲み始めてすぐに体の変化で気づいたのは「腹痛」。 3日間ほど腹痛が続き、 のどがピリピリムズムズする「のどの違和感」、「手足の軽いしびれ」「軽い動悸」を感じた。 そのまま飲み続けて3日経過。 シャンプーの時に髪の毛がゴッソリ抜けた。 ドライヤーをかけている時にもゴッソリ抜... 続きをみる
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▲梱包の段ボールにも大きめ猫さんシール(作品名「ようこそ猫の世界へ」) ▲天然木食器セット「ナナがいっぱい」 我が家のサラダ用のお皿ですが、いま丁度いいのがありません。というのは、サラダボールやサラダ用に使っていたお皿を次々に割ってしまい(食器洗いを手伝ってくれている夫の仕業😅 いやいや夫を責め... 続きをみる
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▲フラワーショップで見たミモザ ▲個人宅のミモザ ▲ ミモザアカシア | 苗木部 本店 By 花ひろばオンライン より借用 https://www.growerscafe.com ▲GROWERS CAFE もうミモザのシーズンは終わりだと思っていたら、まだまだ綺麗に咲いている個人宅がありました... 続きをみる
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飯能にある『OH!!!~発酵、健康、食の魔法!!!~』に行ってきました。 建物入り口にあるミモザ。都心のミモザは見頃を過ぎて色が濃い山吹色に変わってきていますが、ここは今がまさに満開。あまりにも見事な咲きっぷりなので、誰もが足を止めて写メしていました。レモンも何枚も写メしたので、今日はミモザのみア... 続きをみる
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▲桜餅 健康と美容に関心がある女性なら『エクオール産生菌』も気になりますが、ダイエット中の方なら自分の腸内フローラに『やせ菌(クリンステンセネラ)』がいるかどうかってかなり気になりますよね。 今回の検査結果によると、レモンの腸内の『やせ菌』は、0.41%。判定基準によると、0.41%以上なら良好だ... 続きをみる
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▲雨に濡れても鮮やかなミモザ ▲手拭いですよ〜 ▲手拭い ▲広げると、あらあら....ニャンコの手.が... くまクラ珠美さんの「合格必勝」手拭い ▲コンパクトミラー(ノベルティ) ミモザの開花が進んでいます。雨に濡れたミモザは輝きを失いませんね。 さて、今日は2月22日『猫の日』ですね。 猫好... 続きをみる
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▲レモンの花芽 ▲ヒヤシンス ▲ボーロにプリン後されたニャンコが可愛い✌️(=^ェ^=)✌️ 昨日の暑さには驚きましたが、今日は雨、一日中雨の予報です。気温10℃。 鉢植えのミニバラの花持ちがよくて、咲いては散りを繰り返し、この冬ずっと咲き続けています。花が少ない季節に薔薇が咲いてくれると嬉しいで... 続きをみる
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▲小澤征爾ホール(Seiji Ozawa Hall) 画像引用(Seiji Ozawa Hall at Tanglewood | William Rawn Associates Architectsより) 世界的に活躍された指揮者小澤征爾さん。もう20年前になりますが、Seiji Ozawa Ha... 続きをみる
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▲地域猫さん 人懐っこいです❣️ 腸内フローラは、全身の様々な疾患と深い関わりがあると言われています。今回、「腸内フローラの観点からみた疾患リスク」についてもレポートがありました。その疾病は以下の4項目。 機能性下痢(IBS) 高血圧 糖尿病 大腸がん、大腸ポリープ 現時点では、高リスクの問題はあ... 続きをみる
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今回は、「腸内細菌の多様性判定」「健康長寿菌判定」結果についてです。 腸内細菌の多様性が高いほど理想的な腸内環境に近づきやすくなることは想像できます。 多様性が高いというのは、腸内細菌の種類が豊富で各菌がバランス良く存在していることなのだそうですが、果たして判定は如何に... 腸内細菌の多様性:高... 続きをみる
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レモン家の鉢植えレモン、昨年は一つも実らず😰 今年のレモンの収穫が気になるところ、ウォーキング中、立派なレモンに目が止まった👀 大きくて色も形も申し分ない。羨ましい。でも、よく見るとレモンじゃない。これ、カラスウリの実でした。赤くないのでキカラスウリ(黄烏瓜)。 ネットで調べてみると、根と種は... 続きをみる
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最近誕生したカルガモのヒナちゃんたち🐤 成長の度合いは少しずつ違いますが、3家族ほど見かけました。この猛暑の中で生まれたヒナさん達。ずっと雨が降っていないので、川の増水や急な流れで流されるという事ではないと思いますが、 天敵などに襲われて日を追うごとにヒナの数が減っていきます。 それにしてもこの... 続きをみる
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真夏の夜の夢🎵 YUMING 50TH ANNIVERSARY
▲大迫力の花火の様子30秒です。 7月5日行われた 東京SUGOI花火2023 「Yuming 50th Anniversary」に行って来ました。 知り合いからチケットが一枚余っているのでと前日に誘われて❣️ レモン「ユーミンのコンサートで花火が見られるの?」 友人「そう、最初私もそう思ってチケ... 続きをみる
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公益財団法人日本鳥類保護連盟が、5月10日〜16日は愛鳥週間と定めています。 日本鳥類保護連盟は、 “Today Birds, Tomorrow Humans”,“Today Birds, Tomorrow Humans”「今日野鳥に起こっていることは、明日は私たち人類にも起こりうる」をスローガン... 続きをみる
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▲バンのメスらしい 初めましてです。 ▲カワセミ ▲メジロ 河津桜の蜜を吸っています。 ▲コサギ お尻の方の羽がフワァッフワ ▲野鳥ではありませんが... ▲The Peninsula Craftsのチョコレート(頂き物) 冷たい風が強くて寒い一日でした。 ウォーキング中に撮った野鳥さんたちとカメ... 続きをみる
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▲材料はペッシュ・ボンボンの花びら ▲左:染める前の白のシルクスカーフ 右:染料 ペッシュ・ボンボンの染料の画像を撮り忘れ💦、画像は名前不明のバラ。ペッシュ・ボンボンの染料液はもう少しオレンジ色。 ▲染料液につけて4時間 ▲媒染液につけた途端、あら不思議〜!一瞬にしてレモン色になりました。 ▲染... 続きをみる
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「反戦歌」Marvin Gayeの「What’s going on」
Marvin Gaye - What's Going On (Lyric Video) 5月13日放送の『ベストヒットUSA』で、マービン・ゲイの「What's Going On (Lyric Video)」が紹介されました。大好きな曲だった事に加え、アニメーションタッチのミュージックビデ... 続きをみる
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▲今朝のバラ 術後5年の造影CTと大腸ファイバーの検査を終え、経過観察最終回の診察を受けに行きました。今回の造影CTでは撮り直しがあったり、術後3年目の大腸ファイバーで腫瘍摘出部位に不明の異変があったので、診察最後というプレッシャーも加わって、いつもより結果を気にしての受診でした。「最悪の事態」と... 続きをみる
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いつもの川沿いのウォーキングコースは、週末や休日には混み合い3密状態になるので、コロナが落ち着くまでは、別ルートを歩いてみることにしました。 その第一弾として、立春の今日から、最寄り駅までの道のりを歩くことにしました。レモンにとって最寄駅は3駅ありますが、通勤には一番遠い駅を使っています。これまで... 続きをみる
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9月21日産経新聞「がん電話相談から」を読みました。相談は、「直腸がん切除後の抗がん剤治療は必要?」というものでした。回答は、癌研有明病院消化器センター長 福長洋介医師です。 術後補助化学療法とは、がんの根治切除術後にがんの再発を防ぐ目的で行われる治療法(記事より引用)です。抗がん剤を使うので、こ... 続きをみる
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令和元年度のがん検診と特定健診の結果が出ました。 今年度受けたがん検診は、「乳がん」「子宮頸がん」「大腸がん」「肺がん」です。 二年前の胃がん検診で、逆流性食道炎と軽度の胃炎、胃ポリープがあったのですが、一年前の検診で、胃炎が綺麗になっていて逆流性食道炎の所見もないと言う結果でした。今年は胃がん検... 続きをみる
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塩麹の酵素の力がお豆腐をチーズに変えてくれました! 2019年12月11日放送の『ガッテン』で紹介されたレシピです。 番組によると、「麹菌が成長する過程で作られるのが酵素。酵素の働きが進みタンパク質を分解し続けると、グルタミン酸などの旨味へと変化する」とのことです。 塩麹は腸内環境を整えてくれる発... 続きをみる