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腸活ウォーキングのブログ記事
腸活ウォーキング（ムラゴンブログ全体）-
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▲ミモザ まだ蕾、早く開花しないかな〜 ▲梅の木の側に行くと、ほのかに梅の香りがします。ちょっと甘酸っぱい香にうっとり😊 ▲アセビ ▲サンシュ ▲ドングリ、真ん中の硬い実はツバキ？ ▲ヒヨドリ（前回ブログに登場しました） 昨日まで暖かい日が続いていたので、駅までのウォーキングは汗ばんで着替えたく... 続きをみる
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①公園のにゃんこさん ②ヒヨドリ ③この子もヒヨドリか？ ④シジュウカラ ⑤カワラヒワだと思うんですが。。。 ⑥ムクドリ ⑦こちらは近所の調整池に飛来したヒヨドリガモ。 ⑧ミノムシ 今日は、オンライン講習会（午前午後５時間）でした。ブレイクアウトルームでのグループワークもあったので疲れてしまい、ウ... 続きをみる
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▲河津桜とメジロ ▲河津桜とワカケホンセイインコ ▲ミモザ ▲オオイヌノフグリ ▲ツバキ ▲上生菓子「窓の梅」3月3日食べました。 ▲甘酒プリン 今日はとても暖かくて、スマートウォッチの気温表示は18℃。絶好のウォーキング日和でした！ 河津桜が見頃になり見惚れていたら、何やら花弁がポトポト落ちて... 続きをみる
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今日は半日勤務。16時過ぎにウォーキング出かけました。この前に行った場所へ行ってみると、あの鳥さんが居ました。結構近距離からの撮影です。 人馴れしているのか、レモンの撮影が終わるまで逃げず、むしろ堂々としていました 笑！ 鳥の名前について、野鳥や自然がお好きというブロガーさんのどさん子さんに「ドン... 続きをみる
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▲梅見御膳 春の兆しが表現されたお弁当 ▲ショウビタキ（？） ▲シジュウカラ（？） ▲ツグミ（？） 梅が咲き始めました。早くも満開の梅もあります。 桜の花見弁当ならぬ梅見御膳。なだ万の季節限定のお弁当です。梅がふんだんに使われていて美味しかったです。 最近、住宅街をテクテク腸活ウォーキングしていま... 続きをみる
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今朝は雪が少し残る程度だったので、道路の雪かきはせずに済みました。とは言え、住宅街の日当たりの悪い所は雪が残っていたり、凍ってツルツルになっている箇所も所々ありました。 午後にオンライン研修を申し込んでいたので、朝8時半過ぎにウォーキングをスタート。気温４℃、残雪もあるので、人が少ないと見込んで久... 続きをみる
