▲9月のカレンダー 8月もあっという間でしたが、9月もあっという間です💦 腰椎椎間板ヘルニアですが、手術するかどうか経過観察中です。 医師が使いたかったリリカという薬で副作用が出てしまったので、古いタイプの薬に変更となりました。リリカが効く人は、痛みもしびれもピタッと止まる人がいるらしいです。 現在の症状は、痛みやしびれが軽くて調子がいい日と、とても辛い日があります。 医師はあまり使うなと言い…

お蕎麦屋さんの店主から、『おおまさり』という落花生を塩茹でして食べるのが旬の味わいと教えてもらいました。『おおまさり』は、従来品種の落花生のほぼ2倍のサイズで、しかも甘くて実が柔らかいので塩茹でには最適だそうです。そういう話を聞くと、食いしん坊のレモンは、食べたくて仕方なくなります（笑！） 台風15号の被害が大きかった千葉県。農産物なども甚大な被害を受けたという報道も続いています。たまたまテレビ…

股関節や足首が痛くて、まだ足全体のしびれが続いているので、なかなか花の手入れが出来ません。ただ土が乾かないように水やりだけはしています。 こないだの台風で、バラの枝や蕾が折れてしまいました。しかも複数箇所もです。今まで台風で折れたということはありませんでしたので、風の威力には驚きました。折れついでに、思い切って枝をバッサリ切り落としました。 綺麗に花を咲かせてくれているのは、ブログに何回も登場し…

腰椎椎間板ヘルニアになってから、足先の冷えが酷くなったと感じています。以前ブログで、『ホットパック』がとても気持ちがよくて、足の冷えに効果的だったとお伝えしたのですが、もっと別の方法で温めてみてはどうだろうと思いたって、とあるお灸メーカーのお灸教室に参加してみました。 ▲『合谷（ごうこく）のツボ』に生姜灸している様子 5mm位の厚さにスライスした生姜に、自分達で作った『もぐさ』でお灸をしました。…

▲DEAN ＆ DELUCAのSakekasuパン 一度食べたら酒粕の香りが気に入り、リピート買いしています。 ▲フレッシュ・モッツアレラチーズをスライスしてパンにのせてオーブンで焼きました。 カリッ、パリ、サクッ、酒粕の香りが立ち上ります！ 焦げ目がもう少しつくと、もっと美味しそうに見えますね。 食べる前に、黒胡椒とハーブ塩を少々振りかけて食べました。 美味しいです！ ▲青梅の練り粕漬けを食べ…

「吐き気・ムカムカ・吐きそう」という気持ちが悪い状態が続いていて、リリカを口に入れるまでの抵抗感・受け付けたくないという拒否反応も続いています。 リリカを飲まなければ、最悪、痛みとしびれで歩けなくなるかもしれません。 でも、薬を減量しないで飲み続ければ、「吐き気」がおさまらず、薬に対する恐怖心が強くなり、結果的に薬が飲めなくなる。という状況になるかもしれません。こういうジレンマのループは疲弊しま…

鎮痛剤と湿布を使って、痛みやしびれは少しづつ軽くなってきています。 日々、元気に過ごしていたのですが、急に何かムカムカする、変だな？ということが起こりました。 気持ち悪い… この気持ち悪さは吐き気？ うっ…吐きそう… 頭もぼーっとする。 直ぐに、リリカ（鎮痛薬）が原因じゃないかと頭をよぎりました。 リリカを飲もうと口に運ぶのですが、手が止まってしまいます。飲みたくないのです。 その時、ふと、ゼロ…

▲5月下旬満開。小さな花ですが、ほんのり柑橘系の香りがしました。 8年ほど前、ニューヨークにある懐石料理店で初めて食べたフィンガーライム。 小指大の柑橘で、半分に割ると、中からつぶつぶの透明なキャビアのような果肉が出てきます。これが“森のキャビア”と呼ばれる所以です。数粒食べるだけで、しっかりとした柑橘特有の爽やかさと酸味・甘みが口の中に広がります。当時、おしゃれで珍しい食材として高級レストラン…

これまでの経過です。 8月下旬、太もも〜足先の痺れと痛みが一段と強くなってしまい、痛みが強いときに歩けなくなるほどでした。その後、MRIを撮り、K大学病院を受診して、腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。手術療法適応ではありますが、まずは保存的療法で経過観察ということになりました。そして、もともと通院していた整形外科クリニックに戻って、鎮痛剤投与を続けることになりました。 K大学病院の医師からは、…

腰、股関節、太もものしびれと痛みは続いています。 気分を変えて、痛みやしびれのことを考えない時間、レモンに効く特効薬タイム、それは美味しいものを食べている時です！ ということで、今日のおやつは、かもめの玉子のぶどう味「かもめの秋便りぶどう」❣️ ぶどう風味のチョコにコーティングされていて、中身は、柔らかいカステラ、ぶどう風味飴、ぶどう風味ペーストが入っていて、食べると、3種類のぶどう風味が口の中…