やっぱり🍎りんご🍏が好き(=^ェ^=)

▲桃 ▲りんご ▲農産物直売所内カフェテラスhttps://www.iizuna-furusato.com/iizuna-muchan（画像拝借） ▲蕎麦とプラムリーアップルのジェラート 帰省先から足を伸ばして北信濃をドライブした時の話です。農産物直売所を探したところ、ナビで出来たばかりのお洒落な... 続きをみる

鉄板焼きステーキとアイスクリーム

帰省した際に家族全員で行った鉄板焼き。目の前で焼いていただくお肉は食欲をそそりますね。国産和牛は口の中でとろけてしまい咀嚼する必要がないほどです。デザートは鉄板でフランベしたアイスクリーム。大満足、美味しかったです！！

古民家カフェで念願のアップルパイ🍎🍏😅

▲たっぷり注がれたりんごのフレッシュジュース 夫の実家に帰省し、足を伸ばして北信濃へ。 2019年に訪れたことのある古民家カフェへ行ってみました。最初、ここのアップルパイが好評だったので食べてみたくて行ったのですが、売り切れで食べられず...　（アップルパイ以外にもケーキの種類が豊富でどれも美味し... 続きをみる

超レア現象ですって😁♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

▲環水平アーク（8月14日11：22頃撮影　台風7号接近中だった時の空　＠群馬） 昨日のブログの画像に対して、Millie Endoさんさんから『凄い、環水平アークが写ってる！！ めったに見られない超レア現象ですよ。』というコメントを頂きました。 環水平アークって !?(･_･;? 初耳だったので... 続きをみる

皆様、ご心配をおかけしました。

▲８月14日昼頃　台風7号接近中だった時の空 今日も暑いですね〜 日差しも強く、外に出るのがしんどいです。 自転車で転倒して４日目。muragon の皆様から沢山のご心配や励ましのコメントを頂きました。とても嬉しかったです。本当にありがとうございました。こういう怪我は直ぐに治るものではなく、良くな... 続きをみる

自転車転倒から3日目「オンライン運動プログラム」に当選💦

▲スイカのデザート（千疋屋）カップの底がスイカの皮を模したゼリー🍉 これまでのヨガ歴を振り返ると、海外生活から帰国後ヨガを始める（ヨガスタジオ入会）→がんになって退会→手術・化学療法終了後に再開（ヨガスタジオ再入会）→腰痛椎間板ヘルニアで休会→コロナでヨガスタジオ退会という経緯でした。 腰痛やコ... 続きをみる

ヨガ6日目、アクシデントが...😰

▲こんなに暑いのに蕾が膨らんできました ▲イチゴの花も今年3回目かな？ 久しぶりの投稿になります。 お盆期間中は帰省していたので、その間ヨガはお休みしました。 自宅に戻った翌日、ヨガ6日目。数日間お休みしたので、まずは初級クラスに参加。無理なく気持ちよく出来ました。その後、ハーバルサウナへ。今回は... 続きをみる

ヨガ4日・5日目🧘‍♂️整ってきたかも。

▲ハス品種見本園でとった画像（３週間前） ヨガ4日目。仕事が終わってからレッスンを受けている関係上、その時間に開催されているレッスンを選択するしかありません。開催されていたレッスンは「中級」と「上級」のみ。筋肉痛が少し楽になったので「中級」でも行けそうな気がしました。 レッスンを受けてみると、4年... 続きをみる

ヨガ3日目🧘‍♀️

▲ラズベリーパフェ　トッピングのブラックベリーが特大サイズ❣️ 月曜日から毎日続けていて今日で4日目。ヨガ2日目に「初級」を受けたつもりが「中級」を受けてしまい、レッスン直後全身筋肉痛になってしまいました。 3日目（昨日）は、2日目の筋肉痛が残っていたので、常温ヨガで骨盤周りの筋肉を動かして心身の... 続きをみる

もうヘロヘロ🥵

▲この駅名、いいですよね　笑笑 ▲ここにも登場、似てますね。親しみが感じられお馴染みの阿佐ヶ谷姉妹。 画像は「阿佐ヶ谷七夕まつり2023　8/4~8」のほんの一部すぎる画像です。コロナで中止され4年ぶりの開催だそうです。そのせいか、訪れている人も多くて、アーケード付き商店街は身動きが取れず、いわゆ... 続きをみる

歯科治療その後

▲パッションフルーツ＆ヨーグルト 先日、インプラント埋め込み後の抜糸で歯科に行きました。縫合したところは問題なく綺麗にくっついているとのことでした。抜歯した歯の左右の歯の内側の歯磨きは２週間禁止。抜糸する前は、抜歯した歯の周辺の歯磨きが禁止でした。勿論、歯ブラシが当たれば出血したり傷の治りが悪くな... 続きをみる

今日のお買い物

▲今日のお買物 ▲岡山産白桃 今日も暑いですね〜。あまりにも暑いので、ベランダの気温が気になって温度計を置いてみると（14時ごろ）、非常に恐ろしい結果が...ホントにこの気温？温度計が壊れた？と思いましたが、室内に戻すとちゃんと戻ったので壊れていないと思います。ちなみにレモン地域の最高気温は37℃... 続きをみる

夏らしいフルーツ！パッションフルーツ、スイカ🍉

ミニナス、ミニキュウリ、カットスイカ、パッションフルーツを仕入れました。冷蔵庫に入りきらないのでミニサイズばかり😅 今回、以前から気になっていたパッションフルーツを買ってみました。5個580円。muragonブロガーさんもパッションフルーツを育てていらっしゃる方もいらっしいますね。 かつてレモン... 続きをみる

ゲリラ豪雨、雷・稲妻・雹🌀でズブ濡れ

▲銀杏も風雨で沢山落ちてしまいました ▲カルガモ親子　ヒナ７羽 ▲昨夜の満月 昨日の朝、ベランダが雨で少し濡れていたので夜間に降ったようですが、植物にはこれだけでは足りないので水やりしました。レモン地域に雨が降ったのは25日ぶり？？かもしれません。 と思っていたら.... 昼頃、突然雷がなり始め、... 続きをみる