昨日、一昨日と気温の高さと湿気で、体力と気力が一気に消耗。 とても疲れました。 私、こんなに体が弱かった?と自分でも驚いています。 抗がん剤治療中だったら、もっと辛かっただろうと思います。 今、治療中の方は、ご無理なさらずに体力温存を第一優先してお過ごしくださいね。 そして、昨日の気象庁の梅雨明け... 続きをみる
2018年6月のブログ記事
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梅雨だというのに雨が降らず、今日も蒸し暑いですね。 旬のフルーツ、もうブルーベリーが出始めています。 早速ブルーベリーのケーキ食べました! 大きいブルーベリーが惜しみなく入っていて、とてもとても贅沢なケーキ! ケーキには、ブルーベリー、ラズベリー、スグリ(グーズベリー)、ブラックベリー、プラムも添... 続きをみる
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ヨガをしている最中、ふくらはぎが引きつる感じ、いわゆる「こむら返り」が起こり、つま先が突っ張って、ふくらはぎが痛くて痛くて一瞬フリーズ状態になることがあります。 昨日のサッカーW杯でも、選手の足がつってしまい立てないシーンを見ました。あれだけの運動量ですから、筋肉疲労と大量の汗による水分と電解質喪... 続きをみる
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梅ビネガーと梅ジュース作りました! 一番左 :青梅のビネガー 左から二番目:完熟梅のビネガー 左から三番目:完熟小梅のビネガー 一番右 :昨年作った青梅のビネガー ▲凍らせた梅で梅ジュースを作りました。作ったのは12日。 今現在、ジワジワと氷砂糖が溶けて梅のエキスが出始めています。 梅... 続きをみる
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▲この画像見てください‼️ 蟻がレモンの中に入り込んでいます。 恐るべし、🐜さん。 そして、レモンの付け根あたりには白い幕がかかっています。 何かの幼虫が巣作りでもしたのでしょうか。。。 今朝発見したのですが、🍋があまりにも悍ましい姿になってしまってショックです‼️ 先週まではこんな風になって... 続きをみる
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一年前の私、ブログを読み返してみました。 当時の私は、抗がん剤(ゼローダ)治療の真っ只中。 抗がん剤服用中の注意事項がいろいろあって、更に副作用の手足症候群の影響もあって、身体的にも精神的にもかなり辛い状況でした。 出勤時の服装は、大きめの帽子か日傘、マスク、長袖の服、厚手靴下、運動靴、長めのスカ... 続きをみる
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6月6日は、紀州梅の会が定めた「梅の日」だそうです。 キッチンが梅の甘酸っぱい香りでいっぱいになりました。 梅が熟しているせいか、梅というより”桃”に近い香りです。 毎年、夫の実家から梅が送られてきます。 青い梅もいいのですが、赤く色づいた梅の香りが大好きです! 梅干しは、お義母さんが毎年たくさん... 続きをみる