ペインクリニックでの治療その後３

▲クチナシ　とても綺麗に咲いていますが、クチナシは四季咲きでしょうか？数日前、何箇所かで咲いているのを見かけました。 9月最後の今日、どこからともなく金木犀の香りが漂ってきました。草むらで秋の虫の鳴き声が聞こえてきますが、蝉の鳴き声もまだ聞こえてきます。 腰椎椎間板ヘルニアの治療ですが、整形外科（... 続きをみる

コロナ太り、運動しなきゃ...

▲9月27日（日）撮影 　薄暗くなってきたのでよく見えません。小さな水鳥は何者？カルガモ親子？この時期に？まさか... コロナ禍前の体重からプラス2.5〜3.0 kg💦💦 5月いっぱいまではウォーキングも頑張って体重を一定にキープしていたのですが、今はマズいです。コロナ太りまっしぐら、ここで歯... 続きをみる

季節を感じさせてくれる栗の和菓子

▲晴れた空とラズベリーの花・青い実 先週木曜日から降りはじめた雨。ようやく今朝止んで、お昼頃から太陽が顔を覗かせています。今朝は肌寒く感じましたが、午後3時には23℃。少し蒸します。 さて、秋といえば食欲ですね！ ダイエットしたいと言いながら、秋の美味しいものは避けて通れません💦 和菓子屋さんの... 続きをみる

秋バラ🌹収穫、いい香りに癒されます✨

▲一輪だけ咲きました。蕾は小さく貧弱でしたが、大きめに開花しました。色も美しい。この香り、皆様にお届けしたい程良い香りです。紫枝という品種で、通常はもう少し花びらの枚数が少なめなのですが、今回は八重のように咲きました。 ▲食用バラですが、生で食べると食感はベビーリーフのような感じです。味は無味に近... 続きをみる

コロナ太りにお酢ダイエット！フルーツビネガー作りました🍎

恐るべしコロナ太り💦💦💦 体重計が壊れたと疑いたくなるほど体重アップです。ダイエットせねば！！！ 暑い夏はサボってしまいましたが、涼しくなってきたのでウォーキングを再開、そしてお酢ダイエット始めました。 お酢は、季節のフルーツを使った自家製フルーツビネガーです。 現在飲んでいるのが、やまもも... 続きをみる

Do You Remember, the 21st night of September...

9月21日は『セプテンバーの日』です！！ 既にブログでも紹介していましたが、 アース・ウインド＆ファイアー結成50周年を記念して、9月21日を『セプテンバーの日』と正式に認定されました。 『セプテンバーの日』は、代表的なヒット曲「セプテンバー（1978年）」の冒頭の歌詞に因んで名付けられたようです... 続きをみる

🍞なま剛力 スタジアム🍞の高級食パン、いただき！

インスタ映え間違いなしのインパクトのある手提げ袋。お土産で「なま剛力 スタジアム（お店の名前）」の食パンを頂きました。こちらは、今流行の高級食パン専門店で、群馬県太田市と伊勢崎市にお店があるそうです。 頂いたのは『剛力デラックス』。剛力彩芽さんが、剛力というネーミングが気になって、お忍びで買いに来... 続きをみる

9月はがん征圧月間

新型コロナウイルスの影響に揺れるがん医療の現場をリポートしたテレビ番組が放送されます。放送は今夜です！ NHKハートネットTV  コロナ禍のがん医療（１） 新型コロナウイルスの影響で、「感染が不安だから通院を控えたい、でもがんの治療を止めることも不安だ」と悩む患者。患者の不安を受け止めながらがん医... 続きをみる

久しぶり！フルーツを使ったお料理❣️

▲果実を乗せたTHE HOUSEカレー 苺のように見える赤いものはラズベリー。その大きさに驚きました！うちのラズベリーより１０倍大きいです！！ ▲マンゴーと生ハムのカッペリーニ ▲季節のスープ（パイナップル） ▲桃のパフェ（お店の画像お借りしました） スフレ、パンナコッタ、ジュレ、桃ジェラートを重... 続きをみる

ハッカ油で長風呂、デトックス効果を楽しみました。

▲レモンバーム、ミント 虫に刺されて以来、体の毒素を抜きたくて、ハッカ油で長風呂しました！ 夏はシャワーだけの方もいらっしゃると思いますが、湯船につかると体にもメンタルにも良い効果があるので、レモン家は暑い日でも必ず湯船に入ります。 ハッカ油が、体内や体の表皮の解毒（デトックス）をするというエビデ... 続きをみる

狂い咲き？フィンガーライム が満開に！

▲画像左上にフィンガーライム のベビーちゃん ▲満開で〜す！ 大騒ぎした虫刺されも今朝はうっすら赤みが残っている程度で、痒みもありません。台風10号は温帯低気圧に変わって、都内は真夏のような蒸し暑さです。この暑さで植物達がグッタリ、レモンはゲンナリしています💦 8月下旬、フィンガーライムの花がポ... 続きをみる

虫刺され🦟の痒みはアレルギー反応だった💦

皆様、ご心配おかけしました。励ましのお言葉、対処法、そして私以上の荒療治法などのコメントを寄せて頂きありがとうございました。 虫刺され後5日経過しました。お陰様で現在痒みはありません。ただ、腕と足では刺された後の経過が違うので、私を刺した虫🦟が違ったのかもしれません。 ⚠️ATTENTION⚠️... 続きをみる

痒い、痒すぎる！荒療治、良い子は真似をしないでね。

▲公園の猫さん　ご飯待ちでしょうか？警戒して私を睨んでいるようです。 先日、公園散歩後、半袖で腕が出てるところと、パンツで出ている足首のところ１０箇所以上赤く腫れていました。ブヨかヤブ蚊に刺されたのだと思います。こんなに何箇所も刺されたのは久しぶりです。調子にのって草むらで、カラスウリの実の写真を... 続きをみる

夏休みの宿題２　カラスウリの実ってこんなに大きいの？

ウォーキング途中でカラスウリの花を見つけて、初めて見る珍しい花に見惚れて写メしたのがきっかけで、夏休みの自由研究が始まりました。もう夏休みは終わりですが、カラスウリの実が赤くなるまで見届けようと思い、現在も自由研究を続けています。 ▲花の下の子房が膨らんでいます。これが実になるのでしょう。 ▲見つ... 続きをみる

September!

▲2020年9月のカレンダー もう9月、あっという間に9月... 昨夜、ブログを書きかけて寝落ちしてしまいました💦 レモンは、毎年9月になると、Earth,Wind,&Fireの『SEPTEMBER』を思い出します（竹内まりやさんではありません）。曲と共に若かりし日のことも思い出したりして懐かし... 続きをみる