気分がめいったり、体調がすぐれない時 気分転換を心がけます そんな時、おやつはとてもいい気分転換になります 猫のイラストがかわいい容器におやつを入れて 蓋をあけると おやつはプルーン 種ぬきしてあって柔らかくて食べやすい プルーンは栄養価も抜群！ ビタミン、ミネラル豊富で抗酸化作用もある そして食物繊維も豊富 ネットで調べてみると 甘みが強いのに砂糖無添加で、なんと低GI食品 さらに、閉経後の女…

前回の記事「白血球が1600に...（1）」の続きになります。 今では笑い話ですが、ふと、大昔のことを思い出しました。 私は若い頃から白血球数が低いと指摘されていたのですが、30年ほど前の職場の健診で白血球数が低くて、検査技師さんが驚いて緊急で検査結果を通知してくれたというエピソードがあります。 当の本人は、すこぶる元気でピンピンして仕事をしていました。 その時の白血球数が2300。 後から聞い…

今日は雨... 鉢植えのカシスも色づいてきました。 雨露に濡れたカシスの実や葉っぱの色が鮮やかで、生き生きとして見えます。 今日は、ゼローダ2コース（現在は終了しています）について、メモに残しておいたことを書きたいと思います。 あっという間に2コース1週目が来てしまいました。 2コース目は無事に終わって欲しいと願いつつ、指示通りゼローダを内服しました。 2コース1週目が終えたところで血液検査を実…

術後に、補助化学療法を受けるかどうか悩んだ時のことを「術後補助化学療法を受けるかどうか1週間考えたこと（1）」に書きました。 その後、TKさんからコメントをいただいた時、もう一度「補助化学療法を受ける選択をした時のこと」を思い出して整理してみようと思いました。 自分にとって、とても大事なことだから、ちゃんと言語化して記録しておきたいと思ったのです。 私は、手術の後、外科医から補助化学療法をすすめ…

ラベンダー（まだ蕾です） TKさんへ（1）の続きになります。 術後補助化学療法にはいくつかの選択肢があり、その一つにやらない選択や、途中でやめるという選択もあると思います。 年齢、体力、ステージ、効果と副作用のバランス、ライフスタイル、信念など… 医師や家族とも相談して、自分にとって最も適していると考えられる方法を選択できればと思います。 大腸がんを経験された方々のブログで、補助化学療法を受けな…

TKさん 返信を読んで下さりホッとしました。そして、コメントもいただき嬉しかったです。 コメントは非公開ですので、いただいたコメントの一部を紹介させて下さい。 そして、私が感じたことと考えたことも書きたいと思います。書いていたら、すご〜く長くなってしまったので、読むのも疲れると思いますので、分割してアップします。 「私は、毒を飲む辛さと意思の弱さに、すっかり精神的にも落ち込み薬が全く飲めなくなり…

千代萩 （せんだいはぎ）↑ TKさん、はじめまして。 コメントありがとうございました。 コメントの返信の方法が分からなくてうまく出来なかったので、お返事を記事として書きたいと思います。どうか読んで下さいますように。 （コメントは非公開にしてあります） 胃がゼローダを受け付けないという状況、私も同じような経験をしています。辛いですよね。 飲み続けると具合が悪くなると分かって飲むわけですから、実際、…

沢山ある画像を整理していて気がついたことが。。。 毎年同じ時期に同じ場所で同じ花を撮っている私。 その中の一つがハンカチノキ。 ゴールデンウイークに、ハンカチノキを見に近くの植物園に行くのが恒例となって、かれこれ10年。 花びらが白いハンカチのように見えて、沢山のハンカチが木にぶら下がっているように見えます。 真っ白な大きなハンカチのような花。 ついつい何枚も撮影してしまう私でした（笑！） こう…

足の裏や指が痛くても、通勤電車で立ちっぱなしで、自宅から駅まで、駅から職場まで歩くことは避けられない。 ゼローダ1クールの2週目が終わる頃には痛みで歩くのがかなり苦痛になってきた。少しでも歩く距離を縮めたいので、駅まで12、3分歩くところを自転車で行くことにした。 早速、駐輪場を3ヶ月契約。駐輪場契約料は予想外の出費だったけど、実際、歩く距離を減らしたことで、痛みが少し軽減したと思う。 電車内は…

ブラックベリーとレモンの花にマルハナバチがやってきました。 丸々していてミツバチより大きめの体 せっせと花粉を集めています 足元に集めた花粉を溜め込んでいます（黄色いだんご） 人が近付いても気にもせず一生懸命に花粉を集めている姿が可愛らしい