ムラゴン ホーム
今週、一日トータルの歩数が6,000〜7,000、目標の8,000歩は達成出来ませんでした。 ということでリベンジです。午前・夕方２回ウォーキングして、ウォーキングだけの歩数が13,842！！ ウォーキングの後、脚がだるくて痛い。ふくらはぎがパンパンに。ちょっと運動不足が続いただけでこうなってしま... 続きをみる
エアーマッサージャーのブログ記事
エアーマッサージャー（ムラゴンブログ全体）
今週、一日トータルの歩数が6,000〜7,000、目標の8,000歩は達成出来ませんでした。 ということでリベンジです。午前・夕方２回ウォーキングして、ウォーキングだけの歩数が13,842！！ ウォーキングの後、脚がだるくて痛い。ふくらはぎがパンパンに。ちょっと運動不足が続いただけでこうなってしま... 続きをみる