今日も猛暑💦ハッカ油でスースーしましょう！

酷暑続きの毎日ですが、体温と同じかそれ以上の体感温度を感じて、自分が発熱したのではないかと錯覚してしまう程です。 勤務先のビルに入ると、体温測定（非接触型）用のサーマルカメラがあり、自分の顔がサーモグラフィで映し出されるモニターが設置されています。 手をかざすとアルコール消毒液が出る機器の上にその... 続きをみる

今季のブルーベリーがそろそろ終わります

▲ベリーパフェ（ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリーを使ったパフェ） ▲ブルーベリープリン ▲アルザシャン（ブルーベリー、ブラックベリー使用） 旬のベリー類がそろそろ終わりになります。ベリー好きのレモンとしては、とても名残惜しく、今季最後のベリーという事で、農家さん併設の喫茶でパフェとプリンを... 続きをみる

フィンガーライム の花が咲いていました！

4月にフィンガーライム の小さな花が咲きましたが、雨などの天候の悪さで実がつかず。 レモンも沢山花が咲き青い小さな実をつけましたが、全て落果してしまいました。柚子は花も咲かず。レモン家の今年の柑橘類は全滅です。そして、フィンガーライムもダメだと諦めていました。 今朝、フィンガーライムが2度目の花を... 続きをみる

旬のフルーツが美味しい🍑

一週間ぶりの更新となります。 このところ野菜の高騰が続いていて、今日の価格は、きゅうり一本８０円（４５円）、サニーレタス２９９円（１９８円）。葉付きカブ１個１５０円（１００円）。パプリカ１個１３０円（９８円）。ルッコラ一袋２００円（１４５円）。カッコ内がレモン地方のいつもの価格です。幸い、トマトや... 続きをみる

さて、これは何でしょう？

さて、これは何でしょう？ 真っ白くて丸いもの。大きさは直径5センチ程。 ヒント１ 　ステラおばさんのスノーボールではありません。笑！ 　食べ物ではありません。 　ゴキブリ退治の用のホウ酸だんごでもありません。 ヒント２ 　お風呂（湯船）に入れるものです。 昨年も暑さの不快対策として、ペパーミントを... 続きをみる

サラダで元気に！ビーツ、イチジク、ブルーベリー、ブラックベリー

外に出るだけで体力が奪われるほどの猛暑が続いています。 熱中症予防のための水分・ミネラル補給も大切ですが、レモンはサラダでもミネラルやビタミン、食物繊維、ポリフェノールなどの栄養を摂るようにしています。 『食べる輸血』とも言われる栄養価の高いビーツ。 最近、近所のスーパーで普通に買う事が出来る様に... 続きをみる

夏休みの宿題２　カラスウリの雌花見つけました！

▲雌花の雌しべの先端が３つに分かれています。 ▲開花の始まり、丸い子房がはっきり分かります。秋には赤い実をつけるそうです。 ▲つる性の多年草 ▲雌花開花の始まり ▲雌花が花弁を折りたたんで萎んでいます ▲雄花 ウォーキング途中でカラスウリの花を見つけて、初めて見る珍しい花に見惚れて写メしたのがきっ... 続きをみる

ブルーベリーとブラックベリー旬のおやつ２

ブラックベリーの収穫もそろそろ終わりに近づいてきましたので、完熟したものを生の状態で食べられるのも今のうち。 ということで、今回はレアチーズケーキです。ガラス容器に小分けしたものを作りました。カップだから土台は無くてもいいかなと思いましたが、レシピ通りカステラを使うことにしました。レシピでは、「カ... 続きをみる

夏休みの宿題２　カラスウリの花の観察

朝からぐんぐん気温が上昇し暑くなってきました。 日中はステイホーム。炎天下のウォーキングを避けて夕方ウォーキングへ行くようにしています。 腰椎椎間板ヘルニアもあるので、足腰にあまり負担をかけないようにウォーキング速度を遅くゆるゆるにしています。ということで、気になるものがあればすぐに足を止めてスマ... 続きをみる

ブルーベリーとブラックベリー旬のおやつ

▲ブルーベリーのブリュレ　ブラックベリーを添えて 　（グリルで表面をこがしてみました） ▲オーブンで蒸した直後のクレームブリュレ ▲ブラックベリー　完熟です！ ▲コーヒーゼリーのトッピングにブルーベリーをトッピング ブラックベリーの収穫もそろそろ終わりに近づいてきましたので、完熟したものを生の状態... 続きをみる

再び下腹部の激痛💦

お腹がイタタタタ！下腹部がパンパンに張ってお腹が痛い！ トイレに行っても何も出ない。腸の動きが完全に止まってしまっているのです。 この痛み、気絶しそうになる痛みで、救急車を呼ぶかどうか頭をよぎります。 実は、半年前にも同じような症状で夜中に七転八倒しました。 ブログにも書いたので記憶に残っている方... 続きをみる

とにかく元気な蝉と夏休みの宿題

今日は35度を記録し、あまりの猛暑で外に出るとグッタリ・ゲンナリな一日でした。 こんな暑さの中、一際元気なのが蝉。木々がこんもりしている所へ行くと、空気が少しひんやり感じますが、蝉の鳴き声が一段と大きく聞こえます。聞こえてくるのは、ミンミン鳴くミンミン蝉、ジージー鳴くアブラ蝉、ツクツクホウシと鳴く... 続きをみる

カルガモが大接近🦆

皆様、昨夜の満月をご覧になられましたか？ レモンは、夕方の月の出直後の赤々と燃えるような色の大きな月を見ました。満月の月の出直後の大きな月って迫力があるので、神秘的なパワーがもらえるような感じがします。今月の満月はチョウザメ月（Sturgeon Moon）だそうです。 さて、今日はカルガモについて... 続きをみる

ひとりぼっちのあの子🐤に再会しました！

池の真ん中でポツンと1羽だけで泳いでいた雛鳥についての続報です！ その雛鳥、「手前の大人の鴨たちに混じって泳ごうと必死に近づきますが、クチバシで突かれて追い払われた」のは7月22日の目撃談でした。 先日その池で、あの「一人ぼっちの雛鳥」がいました！！ 先週は姿を見かけなかったので心配していましたが... 続きをみる

ペインクリニックでの治療その後２

腰椎椎間板ヘルニアのペインクリニックでの治療について、前回に続いて今回は「その後２」になります。 今年6月からペインクリニックで、硬膜外ブロック注射・漢方薬による治療を受けています。最初の１、２回は、ハッキリとした治療効果が感じられず「なんとなく良いような感じ」程度でした。でも、漢方薬が効いて、下... 続きをみる