「ミント＆ラベンダー」ボデイパウダーで✨サラサラ✨

汗ばむ季節、肌がベタつくととても不快ですよね。 ということで、ペパーミントとラベンダー精油でボディパウダーを作ってみました。 化粧品の容器を再利用しました。 ブルーのガラス容器が涼しさを感じさせるので気に入っています❗️ 【材料】 コーンスターチ（食品）・・・・大さじ2 精油（1％希釈の場合は合計... 続きをみる

晴れましたが蒸し暑い！

3時半ごろは地震で目が覚めました。 そして、朝方、台風6号から変わった熱帯低気圧による雨が上がりました。 湿度が高くてムシムシするのでエアコンなしではいられません。 ▲カンガルーポー ▲紫枝（ズズ）、今朝開花。香りが高い！ ▲インフィニティ・ローズ、今朝開花。葉は元気がありません。 ▲ブラックベリ... 続きをみる

再開発が進んでいる渋谷、通るたびに変化しています！

再開発真っ只中の渋谷駅周辺。 JR線、東京メトロ銀座線、京王井の頭線の「渋谷駅」と「ヒカリエ」を結ぶ2F連絡通路、今朝通った時に、壁が一部取り除かれてガラス張りになっていることに気づきました。 通路に外光が差して明るくなって、今朝は綺麗な青空が見えました。通るたびに、見える景色が変わったり、通路が... 続きをみる

ローズヒップ由来「ティリロサイド」にダイエット効果！

タイトルを訂正しました！ 内臓脂肪を減らすのは、「ティロリサイド」　ではなく　「ティリロサイド」 『ローズヒップ実食』をブログに書いたばかりですが... 「ローズヒップ由来のティリロサイドが内臓脂肪を減らす」というノンアルコールビールを見つけました！ 「機能性表示商品」の表示があり、成分として、3... 続きをみる

地中海料理、味覚の記憶の扉が開いてしまった！

ギリシア、トルコ、モロッコ料理、海外生活をしていた時はよく食べに行っていましたが、最近は食べる機会がほとんど無くなっていました。 暫くご無沙汰していたエスニック料理でしたが、たまたまぶらりと入った地中海周辺の多国籍料理屋さんの料理が美味しくて、味覚の記憶が蘇ってしまいました。完全にやみつきになりそ... 続きをみる

見ているだけで楽しくなる7月のカレンダー【猫門】

浅草にある浅草寺の総門「雷門（風雷神門）」ではなく猫門です！ 猫さんたちが笑顔で、右手、左手、両手を上げて拱いている姿が可愛いですね〜 浅草寺のHPによると、「風神と雷神は名のとおり風雨を司る神であり、風水害を除け、伽藍を鎮護するために祀られた。同時に、風雨順時と五穀豊穣の祈りも込められている」 ... 続きをみる

心の落ち着きと心地よさ

ヨガをやった後、とてもいい気分になりました。毎日ヨガをやっていても、こういう気分になるのはいつもではありません。終わった後の心の落ち着き感が心地よく、安堵というか平穏というか静寂というか...ぴったりする表現が見つかりません。 普段はあまり選ばない初心者向けのプログラムだったのですが、振り返って考... 続きをみる

ユーカリで室内の消臭空気清浄

ユーカリの木がぼうぼうになってきたので少し手入れをしました。 ユーカリの葉に触れたり葉同士が擦れ合うと、フレッシュでスッキリとした清涼感のある香りがしてきます。私は、この香りが好きで、「グニー」「ポポラス」の2種類（香りがするタイプのユーカリ）を鉢植えにしています。 切った枝は、部屋の空気清浄に使... 続きをみる

ハマナスの実✨実食初体験✨

▲ハマナス（バラ目バラ科バラ属）学名「Rosa rugosa」英名「Japanese roses」 れっきとしたバラです。 ▲ハマナスの実（別名ローズヒップ、レモンの20倍のビタミンCが含まれているという偽果）。枝にはトゲがビッシリなので怪我に注意です。 知り合いの家にハマナスが咲いていました。よ... 続きをみる

気持ちの良い涼しさでウォーキング日和

昨日は、最高気温が21度。 朝起きた時は肌寒くて、7月だというのにババシャツを着たくなる程でした。 こんな気候でしたので、久々に朝のウォーキングに出かけました。 冷蔵庫を開けた時のようにな冷んやりした風が吹いて、とても気持ちが良かったです。 梅雨の晴れ間の曇り空でしたが、こういう気候ならウォーキン... 続きをみる

梅雨と真夏を乗り切る飲み物

梅雨と真夏を乗り切る自家製の飲み物ズラリ！ 左）氷砂糖で作った梅ジュース（2018年11月作成） 左から2番目）蜂蜜で作った梅ジュース（今年6月に作成） 右から2番目）ブラックベリービネガー（2018年7月作成） 右）やまももビネガー（2018年6月） 他にも、昨年作ったブルーベリービネガー、梅ビ... 続きをみる

旬のブルーベリーをいただく②

ブルーベリー、そのままで十分美味しいのですが、たまには違う食べ方で楽しんでみたい。 「趣味の園芸7月号」は、ブルーベリーの大特集版！ “ベリー農家が教えるとっておきレシピ”の中で、すぐに作れろうな簡単レシピを発見。 早速作ってみました。 ▲ブルーベリー少なめ ▲ブルーベリー＆日向夏・生ハムのサラダ... 続きをみる

レモン VS カメムシ

今年のブラックベリーはとても不作です。 今年収穫できそうなのは、最大で20粒程度で例年の5分の1ぐらいしか採れないと思います。 鉢植えなので、春先に植え替えてたっぷり肥料をやれば、もう少し元気に気持ちよく成長したかも知れないと後悔やまず... 植え替えもさることながら、天候と害虫の影響も不作の原因... 続きをみる

レモン🍋が順調に大きくなっています

レモン、今年も順調に実がなりました！ ▲うまく実らなかった実がポロポロと落ちてしまいます。 農薬など一切使っていないので、相変わらず蝶の幼虫が葉を食い荒らします💦 朝、出がけに幼虫と目が合う時があって、その時はご近所も驚くような奇声を発してしまうレモンです💦💦 黒いツブツブのフンが地面に大量... 続きをみる