lemonlemonlemonのブログ

運動不足、体重計乗るのが怖い💦

緊急事態宣言後の私の一日の歩数、いったいどれくらいだろう？ スマホアプリのヘルスケアの記録で振り返ってみました。 すると、信じられない驚きの結果... ４月７日から仕事もテレワークになり、一日中外出しない日もありました。そういう日は150歩💦💦、ひどい時は15歩💦💦。ありえない歩数ですね.... 続きをみる