この間、衝撃の事実を知ってしまいました（私だけ知らなかった？）。それは、不織布マスクは紫外線を通す！！ということ。これまで、マスクしているから日焼けしにくいだろうと思い込んでいました💦　気を抜いて、日焼け止めクリームもファンデーションも塗っていませんでした。今のところ、マスク型が顔に残るようなカッコ悪い日焼けはしてませんが。知らずに手抜きを続けてたら危なかったですね^^;　老化肌の原因は紫外線と言われていますので、女子にとっては紫外線ケアが大切です。

最近、アスタキサンチン（サケ・エビ・カニなどに含まれている赤色の天然色素の一種）と言う抗酸化物質が紫外線対策に有効だと言うことも知りました（今更ですが...）。このブログで何度も登場させたブラックベリーにも抗酸化物質のアントシアニンが豊富ですが、アスタキサンチンを摂取すると、活性酸素の働きを抑えて、体の内側から紫外線ケアをしてくれるそうです。

ということで、不織布マスクは日焼け防止にはなりません！！
日焼け止めクリームや日傘などの使用と合わせて、アスタキサンチンを経口摂取すると、体の外側からと内側からのW紫外線対策になりますね。

アスタキサンチンに注目していたら、目に止まったのがコレ！！

昔ながらの味や新鮮さ・安全さを追求する卵を地養卵と呼ぶらしいです。黄身がもっちりしてコクがあって美味しくて、体に良さそうです。紫外線ケアにも良さそうだし、リピートしたくなりました！