９月下旬、痛みやしびれが軽快して調子が良かったので、近所の整形外科医から、「リリカが効いているか確かめるために減量して様子をみよう」と提案されました。「25mg減らして75mg」で実行してみたところ、減量３日目で痛みが強くなってしまい、減量を断念。直ぐにリリカを100mgに戻しました。試しに減量したお陰で、３週間もの間、痛みとしびれが元に戻ってしまい、このタイミングで減らしたことを悔やみました...。

リリカは、効いてくるまで時間がかかる薬だそうです。この１週間、ようやくリリカの効果が現れてきて、腰、股関節、太ももの痛みとしびれが落ち着いてきました。整形外科では、内服薬と湿布・リハビリを行っています。それ以外では、腰痛体操、お灸、腹巻、磁気ネックレス（笑！）など、自分でできる工夫をしてきました。医療で支払ったお金より、セルフケア用品の購入の方が高くつきました。特に磁気ネックレス高かった（笑笑！）