lemonlemonlemonのブログ

足の冷えが半端ない・その後「漢方薬」

▲エスプレッソ？ ▲インスタント・エスプレッソ？ ▲抹茶いちご大福（ほろ苦い抹茶あん＋乾燥いちご入りお餅） だいぶ暖かくなってきましたが、下半身の冷えが続いています。特に足首から下の部分が氷のように冷たく感じて（実際冷たい）、厚手の靴下が必要。寝る前は、足元を布団乾燥機で温めています。 昨年10月... 続きをみる

体力回復を助ける漢方薬「補剤」③補剤を効果的に使うには

NHKきょうの健康「体力を回復!“補剤”の実力」を見てまとめた備忘録と、番組で説明がなかった内容も気になったので、独自で調べた内容を合わせて備忘録とします。 補剤には、補気剤と補血剤があり、補気剤は意欲・気力を、補血剤は血液などを補う働きがあるそうです。補血剤の血液というのが分からなかったので調べ... 続きをみる

体力回復を助ける漢方薬「補剤」②補剤と免疫の関係

前回に引き続き、NHKきょうの健康「いま注目！東洋医学のチカラ」2回目の「体力を回復!“補剤”の実力」を見て、備忘録として書き留めました。 補剤（漢方薬）が、疲労・倦怠感などの回復に役立つことを前回のブログに書きました。 病気などで体力や気力が低下した人や疲労・倦怠感のある人は、NK細胞（免疫細胞... 続きをみる

体力回復を助ける漢方薬「補剤」①がん治療にも使われている

NHKきょうの健康で「いま注目！東洋医学のチカラ」。シリーズ2回目は、「体力を回復！”補剤”の実力」講師は、藤田医科大学客員講師漢方専門医の今津嘉宏先生でした。 「補剤（ほざい）」は、がんの治療にも使われているとの事でしたので、備忘録としてブログに書いておこうと思います。 まず初めに、この番組を見... 続きをみる