台風19号の影響で試合中止になってしまったカナダ、戦わずして無念の最下位が決まったそう。でも、選手たちは釜石に残ってボランティアに参加したというニュースを見て感動しました！全てのラガーマンに求められる基本原則して5つの言葉、 「品位」「情熱」「結束」「規律」「尊重」というラグビー憲章。ピッチの上だけではなく、何処にいても選手である限り、選手一人一人の魂に刻まれているのかと思いました！ そう思うと…

台風19号が通過し、今朝から青い空、太陽の日差しが眩しくて、気温も28度まで上がってきました。台風による被害のニュースが続々と入っていますが、とても痛ましい状況ですね。被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。そして、1日も早い復興を願います。 我が家では、強風で鉢植えが何個か倒れて枝が折れるということがありましたが、それ以外は大丈夫でした。 ▲フルーツセージが根元に近い部分からポッキリ折れてし…

さっきまで、風と雨の物凄い音が鳴り止まず、窓もガタガタ揺れていましたが、今急に静かになりました。台風が北に移動して行ったのでしょう。それでも河川の氾濫などの被害のニュースが次々と入ってきているので、台風の残した爪痕が心配です。まだ油断できませんね。 昨日、仕事を終えてスーパーへ行くと、パンやお惣菜、お弁当、生鮮食品など見事に売り切れていました。コンビニも同じ状況。皆さん、台風19号に備えて、食料…

ゲランドの塩にバラの花びらを入れて香りを移した塩を使ってマフィンを作りました。 マフィンのトッピングには、イチジク、バナナ、ノンソルト のクルミ。ゲランドの塩のツブツブ食感とバラの香りが分かるように、お塩はマフィンの材料の中に混ぜないで、バラの花びらと一緒にマフィンのトッピングにしてみました。 いびつな焼き上がりですが、一応マフィンです（笑！） 焼き上げてもバラの花びらのピンク色が残ったので、バ…

食香バラを乾燥させて、香りを塩に吸収させてみました。 そして、それを使って、お菓子類を作ってみようと思います。 ▲塩漬けにして1ヶ月間密閉容器で保存しました。密閉容器の蓋を空けると、ふわ〜っとバラの香りがします🌹大成功！！バラの花の色も保たれています。 ▲ゲランドの塩は湿っているので、香りが塩に吸収されやすいのかな。 ▲こちらは、普通のクリスタル状の海塩。乾燥しているので香りが混ざりにくいと思…

骨盤を牽引するマシーンでのリハビリは、週3回通うことを目標に実行できています。 マシーンを使った後に、腰が軽くなるとか、痛みやしびれが軽減されるかというと、そうすぐに実感出来ないというのが正直なところです。むしろ、痛みやしびれが強くなる感じがしています。多分、回数を重ねて行くうちに徐々に変化があるのでしょう。 内服薬ですが、リリカを増量した時にめまいと吐き気が出てしまったので、リリカ増量は見送り…

▲食香バラとイエローラズベリー ▲食香バラとラズベリー（赤） 昨日、今日と蒸し暑い日が続いています。昨日は、あまりの暑さにめまいがして倒れそうになりました。残暑に体がついていけないと感じるなんて、私もめっきりヤワになったものだとガッカリ... そんな最中、食香バラ（食べられる）とラズベリーが収穫できたので少し元気になりました。収穫できたのは四季咲きのバラですが、数輪のみです。夏が酷暑だったせいか…

土曜日の『日本対アイルランド』戦、日本勝利！！🏉 自宅テレビの前で、ドキドキ、ハラハラ、ワー、キャー、ヨシ、行け、ヤッター、と声をあげて大いに盛り上がりました。ラグビー観戦って、こんなに面白かったんですね。 日曜日、買い物で新宿に行きましたが、街中ではラグビーのユニフォームを着た外国人を大勢見かけました。『ウェールズ対オーストラリア』戦の前だったのですが、オーストラリアのユニフォームを着た人が…

今日は、ラグビーW杯「日本対アイルランド」戦ですね！日本選手の闘いぶりを早く観たいです！ ラグビーの選手たちをみていると、カラフルな色のマウスピースを装着していますね。あれだけ目立つ色だと、マウスピースの存在感が際立ちます。 レモンも数ヶ月前にマウスピースを作りました。私の場合は、歯に亀裂が入ってしまい、亀裂の原因が、就寝中、無意識に歯のくいしばりか歯ぎしりをしているのではないかということでした…

最近、歩いていて、つまずきそうになることがあります。これも症状の一つだと思いますが、ついに自分もそういう年齢になってしまったかとガッカリします。 そして、痛みとしびれが良くならないので、リハビリが変更になりました。これまでのホットパックとマッサージは中止で、これからは、骨盤を牽引するマシーンを使うことになりました。そのマシーンというのが、この写真によく似ています。 最初は弱い力で牽引して、慣れて…